Лубеница, срцева помош - CSID Што се случува Докторе
Лубеницата може да го намали крвниот притисок кај дебелите луѓе и може значително да го намали ризикот од срцев удар, дури и во студено време, откриле американски истражувачи, според dailymail.co.uk, цитиран од Медиафакс. Многу луѓе умираат од срцев удар во студено време, бидејќи напорите на организмот да ја регулира температурата предизвикуваат зголемување на крвниот притисок.
Студијата на американски истражувачи, објавена во американскиот журнал за хипертензија, покажа дека лубеницата има корисни ефекти врз здравјето на срцето и го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести, особено во случај на изложеност на студ.
"Напнатоста во аортата и срцето се намали откако (доброволци, н.р.) се потрошија Лубеница „Рече Артуро Фигероа, професор на Универзитетот во Флорида.
Научниците следеа 12 недели 13 лица со дијагностицирана дебелина, кои имаа проблеми со крвниот притисок. Рацете на учесниците беа потопени во ладна вода за да симулираат ладни услови, додека научниците им го мереа крвниот притисок. Потоа, половина од учесниците консумирале екстракт од диња дневно (четири грама аминокиселина Л-цитрулин и два грама Л-аргинин). Другата половина доби плацебо, а по шест недели, учесниците ги сменија улогите.
Истражувачите откриле дека лубеницата го намалува крвниот притисок и намален срцев стрес, дури и во услови на ниска температура.
Додатоците на Л-цитрулин и Л-аргинин се достапни во продавниците за здрава храна, но треба да се даваат во високи дози за да се намали крвниот притисок.
Студијата дојде кратко време откако друга откри дека вежбањето во топла вода може да го намали крвниот притисок. Истражувачи од Универзитетот во Сао Паоло, Бразил, откриле дека аеробната гимнастика изведена во топла вода може да го намали крвниот притисок, дури и кај луѓето за кои третманот со лекови не успеал.