Лубеницата ги чисти бубрезите Кликнете на мобилен
Слатка, сочна и многу здрава за целото тело, лубеницата е најбараното овошје во лето. Не само што е освежителен и вкусен, туку има и голема хранлива вредност.
Детоксикација на телото. Бидејќи повеќе од 90% од неговиот состав е вода, лубеницата го чисти и детоксицира телото, ги отстранува токсините од црниот дроб, го штити тенкото црево.
Се препорачува за луѓе со повисок степен на абење на телото, за стари лица и за оние кои имаат диета полна со токсини.
Го намалува воспалението. Лубеницата ја лади и гаси жедта, но исто така помага во намалување на воспалението во телото, што може да биде поврзано со астма, атеросклероза, дијабетес и рак на дебело црево.
Хидрира и витамини. Сочното и вкусно јадро има заживувачки и енергетски ефекти врз телото.
Нутриционистите препорачуваат да го консумираме со доверба бидејќи е еден од најефикасните методи на хидратација и витаминизација во текот на летото.
Раствора камења во бубрезите. Благодарение на диуретичните својства, лубеницата се препорачува во исхраната на луѓе со камен во бубрег или на оние кои страдаат од гихт.
Со исклучок на лица со бубрежно оштетување, лек со диња од најмалку 10 дена се препорачува за сите кои страдаат од бубрежно заболување.
Го зајакнува имунолошкиот систем. Витамин Ц од диња го подобрува имунитетот, заштитувајќи не од болести и третирајќи медицински состојби како што се катаракта. Витаминот А од лубеницата се бори против инфекциите во организмот.
Тоа нè ослободува од стресот. Важен извор на витамин Б6, помага во одржување на здрав мозок и се бори против анксиозност, стрес, па дури и напади на паника.