Луѓето кои сакаат да јадат сирење се послаби

Cheeeeese!

сакаат

Три зборови кои се подобри од „Те сакам“? „Ние го печеме.“ Затоа што да бидеме искрени: Некако (скоро) сè има подобар вкус со сирење, нели?! Само глупаво е ако сте на диета и не смеете да користите кремасти намази од сирење и слично. Ако обично и вие припаѓате на сирењето, тогаш треба внимателно да слушате: Едно ново истражување открило дека луѓето кои сакаат да јадат сирење се навистина послаби. Откажување? Веќе не е потребно!

Една студија на Универзитетот во Даблин сега им дава надеж на сите фанатици на сирење кои сакаат да ги исфрлат килограмите, но сепак не сакаат да сторат без вкусниот млечен производ. Истражувачите прашале 1.500 луѓе за нивното однесување во однос на млечните производи. За да го направат ова, тие ги забележале различните вредности на телото на луѓето.

Резултат: луѓето кои особено уживаат да јадат сирење, јогурт и слично, во просек имаат потенок струк, помал БМИ и помал процент на телесни масти. И не само во споредба со оние кои не се занимаваат толку со млечни производи, туку и во споредба со оние кои претпочитаат да јадат лесни производи. Според студијата, овие имаат тенденција да имаат повисоки нивоа на холестерол.

Сирењето, во сета своја слава со многу маснотии, не мора да прави дебел и може да се јаде и умерено за време на диета. Па, пицата Quattro Formaggi или нахо-сирење за ручек или вечера треба да бидат заглавени.