Луѓето постари од 50 години кои често одврзуваат крстозборки имаат функции
Луѓето постари од 50 години кои често одврзуваат крстозбори и игри со броеви имаат подобри функции на мозокот, според студијата направена од Асоцијацијата на печатот, информира Агерпрес
Колку почесто возрасните постари од 50 години решаваат загатки како крстозбори и Судоку, толку подобро работи нивниот мозок, заклучокот на студијата.
Група истражувачи од Универзитетот во Ексетер и Кралскиот колеџ во Лондон спроведоа студија во која учествуваа 19.000 луѓе со пополнување на Интернет прашалник.
Учесниците на студијата беа замолени да споменат колку често решаваат игри со зборови или нумерички загатки и да одговорат на низа когнитивни тестови со цел да се измерат промените во работата на мозокот.
Колку почесто учесниците решавале енигматски игри, толку подобро се изведувале на тестовите за внимание, логика и меморија, откриле научниците.
Анализирајќи ги резултатите од евалуациите, истражувачите пресметале дека, во случај на возрасни кои крстозборки, мозочните функции се еквивалентни на оние на луѓето 10 години помлади во случај на граматички тестови и на оние осум години помлади во тестови што тие измерија краткорочна меморија.
„Колку почесто луѓето решаваат загатки како што се ребус или Судоку, толку е подобар нивниот перформанс на низа задачи што ја проценуваат меморијата, вниманието и логиката“, вели Ана Корбет, од Медицинскиот факултет на Универзитетот во Ексетер.
„Напредокот е особено јасен во однос на брзината и точноста при извршувањето на задачите.
„Во некои области, подобрувањето беше прилично спектакуларно - во однос на способноста за решавање проблеми, оние кои редовно решаваат вакви логички игри ги поминаа тестовите на ист начин како и оние кои се помлади од осум години, во споредба со оние кои не решава такви загатки “.
„Не можеме да кажеме дека ослободувањето на такви игри на увид нужно го намалува ризикот од деменција во текот на животот, но ова истражување ги поддржува претходните наоди, кои покажаа дека честото ослободување на крстозбори и бројни игри помага да се одржи подобра функција на мозокот подолг временски период “.
Студијата е спроведена преку онлајн платформа Protect, администрирана од двата универзитета, што им овозможува на истражувачите да спроведат обемни студии без потреба од лабораториска работа.
Истражувањето е објавено во Меѓународниот весник за геријатриска психијатрија.