Лута пиперка
Лута пиперка
- е едно од најсоодветните лекови за висок крвен притисок
- придонесува за реконструкција на стомачното ткиво со олеснување на заздравувањето на стомачните лезии и чиревите на цревата.
- Тој е одличен извор на витамин А, витамин Ц и бета-каротен
- Исто така, содржи витамини К и Б6, калиум, диетални влакна, тиамин, рибофлавин, ниацин, фолна киселина, железо, магнезиум и фосфор.
- Подобрување на функцијата на циркулаторниот систем
- Придонесува за губење на тежината
- Борба против рак
- Промовира варење, се бори против несоница, ја отстранува депресијата и го олеснува дишењето.
Слични написи
Аспарагус
Содржи многу малку калории: повеќе калории се согоруваат во процесот на варење, отколку насобраните - затоа е сигурен сојузник во диетите со малку калории, подготвен да ја преобликува вашата фигура; Тој е еден од ретките зеленчуци што ги содржи сите есенцијални витамини и минерали како калциум, железо, калиум, бакар, манган и селен; Е…
јагоди
Јагодите содржат железо, бакар, цинк, магнезиум, калиум, витамин К, Б5, Б6, фолна киселина, рибофлавин (витамин Б2); Потрошувачката на јагоди ја одржува вашата фигура, виталност и младост; Тие се добри само во диети затоа што имаат само 35 килокалории на 100гр и се 90% вода, содржат калиум и мал процент шеќер (6-9%); Помага во намалување на холестеролот и
Карфиол
Карфиол Богат е со антиоксиданти, калиум, калциум, манган, цинк, бакар, витамин Ц, Е, К, Б1, Б2, Б6; Тоа ви помага да ја одржувате фигурата поради ниската калорична содржина; Фитонутриенти од карфиол ја подобруваат способноста на организмот да ги елиминира токсините; Антиоксидантите од карфиол го намалуваат клеточниот стрес; Тој е корисен за кардиоваскуларниот систем, го регулира крвниот притисок