М. Шетинин - вежби за дишење
Респираторна терапија и респираторна гимнастика според методот Стрелникова
- 2-дневен практичен семинар -
Дишење - бесконечен извор на долговечност
Дишењето е една од најприродните работи во животот. Без да правиме ништо, нашите гради се креваат и паѓаат повторно и повторно и редовно, па дури и додека спиеме продолжуваме да дишеме. Никој не нè научи на тоа. Ова го правиме интуитивно затоа што дишењето е дар од природата. Можеме правилно да се справиме со овој скапоцен подарок? За жал веќе не. Уметноста за правилно дишење се изгуби со бурното темпо денес.
Дишењето е важен физиолошки процес кај луѓето. Ако не дишеме, тоа едноставно значи смрт. Општо познато е. Научниците кои го проучуваат стареењето одамна утврдија дека по достигнување на 30-годишна возраст, секое лице го губи респираторниот волумен и интензитет со секоја година. Ова го намалува протокот на крв во внатрешните органи и надворешните слоеви на кожата. Исто така, општо е познато дека честото и плитко дишење го скратува животот на човекот. Длабокото и ритмичко дишење за возврат придонесува за здрава психа, го зајакнува централниот нервен систем и го продолжува животот.
Познат руски физиолог, доктор по биологија, професор Г. Г. Демирхогlyјан пишува за дишењето: „Првото нешто што човекот го прави кога ќе го види светот - здив. И последното нешто што го прави - последен здив. Можеме да преживееме со недели без храна, денови без вода и само неколку секунди без воздух. Здивот е најважен од сите физиолошки функции на телото. Кислородот е особено важен за мозокот. На неговите клетки им требаат големи количини кислород. Без кислород, тие умираат многу побрзо од која било друга клетка во нашето тело. И затоа кислородот со право можеме да го наречеме „човечки дух“. Колку повеќе нашите клетки се заситени со кислород, толку сме по витални и одржливи. Човечките органи не стареат во исто време. Поголемиот дел од времето, оние кои се под најголем стрес остануваат „без возраст“.
Ако редовно и доследно ги правиме вежбите за дишење според методот Стрелникова, кој е најважниот тренинг? Се разбира, внатрешните мускули на респираторниот тракт кои се сокриени од очите (назофаринкс, душник, дишење на бронхиите и целото белодробно ткиво). И бидејќи здивот е најважен од сите физиолошки функции на телото, не е изненадувачки што апсолутно сите природни методи на лекување, сите програми против стареење, ставаат посебна вредност - „како основа“ - за правилно дишење.
Вежбите за дишење развиени од А. Н. Стрелникова не само што ги активираат сите делови на телото - рацете, нозете, главата, вратот, трупот - туку ги стимулираат скоро сите органи давајќи им на органите „внатрешна масажа“. Ова е вистинската тајна зошто вежбањето на методот Стрелникова го враќа целото тело во опоравување и ги ослободува луѓето од низа различни болести - сето тоа без несакани ефекти.
Со зголемување на возраста, скоро сите луѓе доживуваат нарушувања на дишењето од различни причини. Потоа, респираторната гимнастика според методот Стрелникова може да помогне со:
- ги ублажува ефектите на стресот
- ја ублажува општата психолошка и емоционална напнатост
- Елиминира главоболки поврзани со замор
- Го подобрува спиењето и ја намалува раздразливоста
- способноста за работа се зголемува
- Метаболните процеси се нормализираа
- го зајакнува имунолошкиот систем
- ја обновува микроциркулацијата на крвта
- Активирани енергетски процеси на клеточно ниво
- Тоа помага да се одржи младоста и здравјето на долг рок
„Нашата гимнастика за дишење е апсолутно независен процес на лекување. Не треба да се комбинира со други здравствени практики. Се применува редовно и на дисциплиниран начин, успехот може да се измери и почувствува по кратко време преку моите вежби за дишење “- А.Н.Стрелникова.
Семинарот трае два дена. Вредноста на овој семинар лежи во неговата практична ориентација.
1 ДЕН:
Историјат на создавање на вежби за дишење на A. N. Strelnikova
Болести во кои оваа гимнастика е ефикасна (индикации)
Механизмите на дејствување на гимнастиката
Правилно спроведување на гимнастика
Точна секвенца на вежби за дишење
Најважните, основни вежби за дишење
Практичен дел:
Спроведување на респираторна гимнастика - целосна сесија на третман со вежби за дишење според методот Стрелникова - М. Шетинин покажува како да се изведат вежбите, земајќи ги предвид важните детали - пауза - повторувачко изведување на вежби за дишење.
2 ДЕН:
Дополнителните вежби за дишење
Посебни карактеристики при изведување на респираторна гимнастика според Стрелникова за разни болести
- Болести на горниот респираторен тракт, бронхиите и белите дробови
- болести на гласните апарати
- болести на кардиоваскуларниот систем
- болести на крвта
- Болести на дигестивниот систем
- црн дроб и бубрег
- болести на ендокриниот систем
- болести на генитоуринарниот систем
- Нервни и ментални болести
- кожни болести
- Повреда на мускулно-скелетниот систем
- Сексуални нарушувања кај мажи и жени
Практичен дел:
Сесија за третман со вежби за дишење на Стрелникова - прашања/одговори и препораки од др. M. Шетинин за третман на одредени болести - Пауза - Повторно спроведување на вежби за дишење.
Запомнете, дишењето е далеку најважната функција на човечкото тело, а вежбите за дишење Стрелникова се најефективниот природен метод за враќање на нарушеното дишење во носот. Ако ги направите вежбите правилно, т.е. Х. земајќи го предвид индивидуалното оптоварување на телото, во строго дефиниран темпо ритам, резултатите ќе ги видите веќе по првата сесија на третман. Во многу случаи, гимнастиката не само што ја ублажува вознемиреноста, напнатоста и возбудата, туку го нормализира крвниот притисок и може дури и да ја намали високата температура кај акутни респираторни заболувања.
Вежбите за дишење според методот Стрелникова секако не се лек, но се исклучително ефикасен натуропатски третман за подобрување на здравјето на целото тело.
Добро е познато дека аспиринот ја олеснува акутната болка неколку часа. Супресантите за кашлица не лекуваат кашлица, тие ги потиснуваат симптомите. Антихистаминиците не лекуваат алергии, тие само ги ублажуваат повторуваните осипувања. Кортизонот носи олеснување на скоро сè, но ништо не лекува ... а камоли несаканите ефекти. И оваа листа може да продолжи и да трае.
За гимнастика во Стрелникова ви треба само 1 м² во просторијата и отворен прозорец - но и дисциплина и постојана примена. Здравствената состојба се подобрува веќе 10 минути по почетокот, се чувствува широко буден, се чувствува леснотија во целото тело и добро расположение. Со минимална инвестиција на време - максимален резултат.
За кого е овој семинар:
- За оние кои сакаат да научат ефикасен третман за респираторни заболувања (на пр. Астма, хроничен бронхитис, цистична фиброза).
- За оние кои сакаат да ја поддржат рехабилитацијата по операцијата на градите.
- За оние кои сакаат да научат како да дишат повторно правилно за да се промовира навлегувањето на кислород во белите дробови и да се активира и зајакне дијафрагматското дишење.
- За оние кои претпочитаат да го одржуваат своето здравје без лекови.
- За секој што сака да има трајна контрола врз своето здравје.
- За секој што е заинтересиран за здравје и долговечност.
Учите:
- Getе добиете детален и точен опис на методот Стрелникова, без изобличувања и модерни толкувања.
- Willе ја научите точно точната низа вежби кои веќе спасија животи на многу луѓе, се борат против болести и помагаат во подобрувањето на здравјето.
- Willе ги научите сите тајни на овој уникатен метод наречен „парадоксно дишење“ што д-р. Шетинин спроведува во својата долгогодишна медицинска пракса.
- Receiveе добиете специфични препораки за изведување на гимнастика според Стрелникова за разни болести кои се појавиле за време на 35-годишното искуство во лекувањето на пациентите.
Предавачи
Мајкл Шетинин - дарежлива и несебична личност. Тој држи бројни бесплатни предавања во Русија и спроведува терапевтски сесии за стари лица и инвалиди, сериозно болни деца во клиники за туберкулоза, дневни центри и училишта.
Александра Стрелникова - Основач на „парадоксалните“ терапевтски вежби за дишење. Како и многу други пронаоѓачи, и таа мораше да помине тежок пат, од официјалната медицина што не го одобрува нејзиниот метод до популарноста на целата земја. Целиот квалитет на својот живот го остави на својот единствен ученик - М. Шетинин. М. Шетинин чува обемна архива на Александра Стрелникова: нејзините записи, фотографии, скици и заедничката изработка на нови вежби.
Дополнителни информации може да се најдат на: www.asthma-selbst-heilen.de
Датум:
Сабота, 30-ти мај, 2020 година | Од 10 до 18 часот
Недела, 05.05.20 | Од 10 до 18 часот
Место на одржување:
СОБА Свети Герман
До Свети Герман 5
50389 Веселинг (во близина на Келн)
Цена:
280, - € (со вклучен ДДВ), потребно е регистрација
(вклучително работни материјали, скрипта за работилница, паузи за кафе со мала закуска, безалкохолни пијалоци,
по барање потврда за присуство)
25% попуст за сопружници или партнери за живот