Маца - коренот на перуанското чудо Ефекти и студии

Оваа статија е за ефектите на корените на Мака - кои се тие и како може да имате корист од нив, ќе дознаете во оваа статија!

Мака и нејзините ефекти

Фабриката Маца веќе беше многу популарна кај високите луѓе на Перу. Бидејќи уште тогаш беше познат ефектот на коренот, кој во тоа време веќе се сметаше за природен афродизијак.

Но, современата наука успеа да докаже дека Маца има уште неколку ефекти:

Заштита на нервните клетки: Една студија (1) покажа дека, благодарение на Мака, нервните клетки подобро се справуваат со оксидативниот стрес, т.е. тие се подобро заштитени.
Заштита од изгореници: Се покажа (2) дека мака, кога се нанесува на кожата, може да заштити од штетно УВ зрачење од сонцето.
Позитивни ефекти врз дијабетесот: Мака, исто така, се чини дека има влијание врз нивото на шеќер во крвта, што може да се намали кога ќе се земе мака (3), од друга страна, нивото на инсулин може да се зголеми (4). Двата ефекти се добри за дијабетес.
Подобро учење: Една студија (4) покажа дека Мака може да го промовира учењето.
Зголемена плодност: Се покажа дека Мака (5) ја зголемува плодноста кај мажите со зголемување на производството на сперма.
Зголемени перформанси во спортот: Една студија успеа да покаже (6) дека зголемените спортски перформанси може да се промовираат со земање Мака.