Мадона (56) грешна како пред 30 години кабала, билки, спорт и секс - нејзината тајна за фонтаната на младоста
Поп-кралицата се излупи за списанието „Интервју“
Таа има 56 години и е толку секси. Колку е жешка Мадона, нејзините фанови сега можеа да се восхитуваат кога starвездата на „Како Девица“ се лизгаше пред камерата за списанието „Интервју“. Во елече, во трегери, во свила ...
Не мора да бидете експерт за Фотошоп за да видите дека сликите се изменети. Мадона не изгледа толку младешки како на фотографиите во списанието „Интервју“ (веќе).
Но, дури и неретуширани снимки на пејачката докажуваат: Телото на Мадона е неверојатно остро и добро обучено за жена на нејзина возраст. Во средината на 50-тите години таа сè уште изгледа неверојатно!
Мадона е зависна од младоста со години и има свој сопствен начин на живот. Која е тајната на поп-starвездата која скоро четири децении одново и одново се измислува и едноставно одбива да остари?
Клучевите: работа, работа, работа. Нејзиниот брат Кристофер Циконе откри во интервју за БИЛД: „Нашиот татко ја удри во дисциплина. Таа е најодлучната личност што ја познавам. Само едно им смета: успех “.
И: „Материјалната девојка“ (богатство: 800 милиони американски долари!) Е всушност навивач на природата. Се колне во старите методи на лекување, следи веганска диета, практикува мистицизам, медитира и сака секс.
Преглед на нивниот животен стил и фонтана на младински методи кои одат рака под рака.
★ Јога: Мадона не избра никаква јога, туку најтлетска форма. Аштанга исто така ја нарече моќната јога. Посебна карактеристика: Јогиот останува во постојано движење во текот на целата вежба (60 до 90 минути).
★ Ајурведа: Античка индиска наука која ги дели луѓето во пет категории: оган, вода, земја, воздух и етер. Мадона е тип на оган. Целта на методот е да ги одржи елементите во рамнотежа. Идеален предуслов за да останете здрави.
★ билки: Тие се дел од филозофијата на Ајурведата. Мадона се колне во зелен чај, ѓумбир или јарба, кој се добива од растение од Јужна Америка и согорува маснотии. Исто така: лук, куркума, алое вера и типични ајурведски билки како што се брахми (добро за меморија и интелигенција), нем (против воспаление), јатаманси (прочистувач на крв) или ашаваганд (афродизијак).
★ PH ниво: Мадона секогаш се грижи нејзиното тело да не биде премногу кисело. Нејзината тајна: чаша вода со сок од лимон или лажица јаболков оцет секое утро.
★ Макробиотичка диета: Мега-starвездата е веган со години, не јаде млечни производи, месо или жито. Наместо тоа: зеленчук, зелена салата, ореви, овошје и многу кеale. По можност суров.
За да не стане досадна храната, таа ја ангажираше Јапонката Мајуми Нишимура како приватен готвач многу години. Тој подготвува јадења за Мадона („Готвењето не е во моите гени“) како што се „Кисела зелка со мајчина душица“ или „Тофу камен“.
И: Тој дизајнираше десетдневна диетална диета низ која помина Мадона неколку пати. Неколку работи што и е дозволено да ги јаде се: супа од мисо, алги, јаболко, пченка, тофу од киноа, ореви или кисела зелка.
★ мажи: Поради „Како девица“ („Како девица“). Списокот на мажи во животот на Мадона е долг: таа наводно ја изгубила својата невиност на 15-годишна возраст. Сепак, првиот важен човек во нејзиниот живот беше холивудската starвезда Шон Пен (54). Нивната врска беше ролеркостер (мотото: Тие сакаа и се бореа) и завршија со развод во 1989 година по четири години.
Ова беше проследено со бројни афери со алфа мажите: холивудската starвезда Ворен Бити, раперот Ванила Ајс, американскиот „Принц“ F.Ф. униор, кошаркарската легенда Денис Родман, нејзиниот тренер за фитнес Карлос Леон (татко на нејзината ќерка Лурдес), режисерот Гај Ричи ( Татко на нејзиниот син Роко), бејзбол starвездата Алекс Родригез ...
Инаку: Поранешниот сопруг Гај Ричи подоцна разговараше во списанието „Детали“ дека веќе реткиот секс со добро обучената пејачка се чувствува како „гушкање со парче рскавица“.
Колку постара Мадона, толку помлади станаа нејзините loversубовници. Манекенката Хесус Луз (27) и танчерот Брахим Заибат (25) биле околу 30 години помлади од нив и можеле да бидат нивни синови. Мадона е малку вампирка која тропа во младоста на нејзините loversубовници.
★ Доцно мајчинство: Мадона чекаше долго со деца. Кога се роди нејзината ќерка Лурдес (18), таа веќе беше 38. Кога се роди нејзиниот син Роко (14), таа имаше 41 година. Денес не толку необично, но мала сензација тогаш.
★ кабала: Мадона започнала да практикува еврејска мистика пред многу години. Јадро: Да се живее во хармонија со универзумот. Бидете подготвени да примате и на тој начин да постигнете рамнотежа и задоволство.
★ Личен тренер: Мадона имала неколку гуру фитнес во текот на целата своја кариера. Еден од нив бил Карлос Леон, татко на Лурд. Меѓутоа, неодамна, таа работеше со жена која во форма ги донесе и Гвинет Палтроу или Стела Мекартни и многу други познати личности: Трејси Андерсон (34).
Мадона се поти под надзор на Андерсон 18 месеци. Обучувачот за theвездата: „Таа има тело на 20-годишник и може да остане така долго“. Секоја здрава жена би можела да го постигне тоа. „Нема причина да немате слатки колкови, овенати раце или опуштена кожа“, вели Андерсон.
Вашиот тренинг се базира на германскиот метод Пилатес, кој се фокусира на центарот на телото (стомачна област). Мадона се трудеше со Андерсон два часа шест дена во неделата. Трик: таа користи многу лесни тежини и до 100 повторувања. Експертот: „Мојот метод ја прави Мадона да изгледа како модел на„ Викторија Сикрет “.
Мадона сега има свој ланец фитнес студио наречен „Хард Кенди“ (исто така во Берлин).
★ Малку алкохол: Мадона пие ретко и малку. Пред една година, таа дури и целосно се откажа од алкохолот. Причина: „Ми го успорува метаболизмот.“ Сепак, таа исто така се пожали: „Оттогаш мојот живот е здодевен“.
Сексуалноста на 56 години има своја цена.