Magazin Bio Cris Мека овесна каша 400g - Соларис - Magazin Bio Cris
Овесна каша многу 400g - Соларис
Опис
Меки овесни снегулки:
Грамови - 400гр
Мека овесна каша се прави од цели зрна и има посебна хранлива вредност.Се заситуваат, имаат пријатен вкус и му даваат на организмот значителна доза на витамини од групата Б и минерали.
Научно име: Авена сатива
Мека овесна каша - Предности:
Мека овесна каша придонесува за процесот на губење на тежината, поради влакната во составот. Го чисти дигестивниот тракт и помага во намалување на лошиот холестерол (ЛДЛ). Тие даваат енергија, виталност, можат да помогнат во одржување на здрав васкуларен систем.
Како да консумирате:
Овесната каша може да се јаде на различни начини, во зависност од претпочитањето на потрошувачот: во млеко, јогурт, чај, со или без додавање на суво овошје, ореви, ореви или во разни видови храна: салати, супи, ќофтиња, полнети пиперки, сармал, итн.
Препораки за потрошувачка:
Тие имаат пријатен и дискретен вкус, позајмуваат од аромата на овошје и семиња со кои се служат.
Куриозитети за овес:
Овесот многумина го сметаат за најздрав од житарките, а тоа ги прави сè попопуларни. Овесот е една од првите житни култури што ги одгледува човекот.
Овесот се смета за добар чистач на кожата, се користи во форма на овесно млеко. Поради својот исклучителен состав, овесот ја храни, одржува и тонизира кожата.
Подготовките од овесна каша се познати и како природен агенс и ефикасни во правилното функционирање на тироидната жлезда.
Тинктурата на овес се бори против несоницата.
Растителни влакна содржани во овесот помагаат во намалување на холестеролот и регулирање на срцевата активност.