Магична супа од зелка Вторник; т преку; управување и проценка
Диета со магична супа од зелка
Волшебната диета за супа од зелка е една од чудотворните диети кои ветуваат губење на тежината во најкус можен рок. Диетата со супа од магична зелка ветува 5 до 8,5 килограми губење на тежината за една недела.
Спроведување на диета со супа од зелка:
Рецепт за супа од зелка:
6 долги пролетни кромидчиња или 2 стебленца праз, 1 или 2 конзерви домати или свежи домати, 2 големи зелени пиперки, 1 мала бела зелка, жолта цвекло, 1 куп целер, 1 куп магдонос, 2 пакувања супа од кромид (Маги) Зачинете со сол, бибер, Кари, магдонос и чили
Исечете го зеленчукот на мали парчиња. Покријте со вода во тенџере и варете 10 минути, а потоа варете на тивок оган.
Оваа супа можете да ја јадете секогаш кога сте гладни и во големи количини. Супата нема калории. Колку повеќе супа се јаде, толку повеќе маснотии се согоруваат. Јадењето супа исклучиво подолг временски период би довело до неухранетост.
Диета со супа од зелка: 1 ден
Јадете супа и овошје. Јадете сите видови овошје, освен банани, лубеници и дињи од медлика. Пијте мирна вода и сок од капина.
Диета со супа од зелка: Ден 2
Јадете свеж, суров зеленчук или зеленчук во конзерва, по можност зелен зеленчук. Избегнувајте црвен грав, грашок и пченка. Јадете ја супата со зеленчук. За вечера, наградете се со печен компир со маргарин. Не јадете овошје!
Диета со супа од зелка: 3 ден
Јадете многу супа, овошје и зеленчук - колку што сакате. Не јадете компир денес. Ако внимателно го следевте планот за оброк во текот на деновите, ќе бидете полесни од 5 до 7 фунти.
Исхрана со супа од зелка: 4 ден
Јадете 3 банани со млеко со малку маснотии и пијте многу мирна вода - колку што можете повеќе. Придружете го менито со супа. Бананите се многу калорични и јаглехидрати, исто како и млекото. Денес на вашето тело му требаат јаглехидрати, протеини и калциум за да ја намали желбата за слатки.
Диета со супа од зелка: 5-ти ден
Месо и домати: Може да јадете 1 фунта месо, 1 конзерва или 6 свежи домати во текот на денот. Обидете се да пиете 6 или 8 чаши вода, така што целата киселина ќе се исфрли од телото. Не заборавајте ја супата.
Диета со супа од зелка: 6 ден
Месо и зеленчук колку што сакате! Зеленчукот мора да биде зелен. Не заборавајте ја супата
Диета со супа од зелка: 7 ден
Ориз од цели зрна, зеленчук, овошен сок и супа.
Досега требаше да изгубите 10 до 17 фунти. Важно: Ако изгубивте повеќе од 17 килограми, мора да направите 7-дневна пауза пред повторно да започнете со постот.
Ако продолжите, вашето тело ќе биде чисто и ќе се чувствувате здрави како никогаш порано. Оваа 7-дневна програма можете да ја повторувате онолку често колку што сакате. Секогаш ќе се чувствувате полесни, но со многу енергија.
Оваа диета е систем за брзо согорување на маснотиите. Тајната е, согорувате повеќе калории отколку што јадете. Ова е причината зошто не треба да пиете алкохол, бидејќи вашето тело поминува низ процес во кој вашите собрани маснотии се согоруваат.
Доколку сакате да пиете алкохол, престанете со вашата диета пред 24 часа. Исто така, ќе откриете дека варењето добива поинаков ритам. Не грижи се за тоа.
Клучот за успехот е: никогаш леб, алкохол, лимонада (дури ни диетална лимонада!). Пијте само чај, кафе, овошен сок, млеко со малку маснотии, сето тоа без шеќер.
Запомнете, колку повеќе јадете супа, толку повеќе согорувате маснотии.
Без пржени работи; наместо месо можете да јадете пилешко (без кожа) или риба.
Внимание! Текстот погоре е илустрација на диетата со супа од зелка. Ние не ги споделуваме изјавите!
Преглед на "диета со магична супа од зелка"
Супата од зелка е нискокалорична храна, но не содржи доволно витални хранливи материи. Диетата со супа од зелка постигнува губење на тежината затоа што доведува до елиминирање на големи количини на вода и распаѓање на мускулната маса, но не и на масното ткиво. Затоа оваа „диета“ не се препорачува. Разумна диета секогаш мора да обезбеди доволно протеини, така што телото не е принудено да добие протеини од распаѓањето на мускулната маса. Покрај тоа, диетата со супа од зелка е само краткорочна мерка за губење на тежината. За време на диетата со супа од зелка, не дознавате ништо за здрава, нискокалорична диета. Поради оваа причина, лицето со прекумерна тежина паѓа во старата диета. Зголемувањето на телесната тежина по диетата со супа од зелка е претходно програмирано.
Прочитајте и на оваа тема: