Мајка и ќерка - заедно за поголема виталност, здраво и активно списание
Хелена (77) и Стефани Б. (50), мајка и ќерка од Фирстенфелдбрук, живеат заедно под еден покрив. И двајцата се многу зафатени во секојдневниот живот. Честопати тие се чувствуваа исцрпено, уморно и веќе не еластично.
Herерката поради своите услови за работа имала доволно време да јаде од 1 до 2 оброка на ден. Таа целосно се откажа од појадокот. Беше зафатена од несоница и беше пред изгорување. Нејзината мајка, Елена, сакаше да јаде многу слатки работи пред да ја смени исхраната. Кога беше надвор, таа често „мораше“ да добие закуска кога ќе се чувствува хипогликемична помеѓу оброците.
Мартина Зибергер, натуропат со практика во Шондорф (Горна Баварија), го донесе семејството Б. за прв пат во контакт со здрави и активни. Планот за здрава и активна исхрана беше креиран врз основа на обемна витална и метаболна анализа, која зема предвид 42 вредности на крвта, крвната група и видот на изгорениците. На овој начин, слабите области на метаболизмот може да бидат специјално поддржани.
Со индивидуално прилагодениот план за исхрана и поддршката и мотивирачкото водство од г-ѓа Сибергер, Хелен и Стефани Б. успеаја да ја сменат својата исхрана. И двајцата сега готват исклучиво со природна храна. Можете да почувствувате колку е добра новата диета за вас. Тимот мајка-ќерка порано се бореше со лични диети со цел подоцна повторно да се здебели. Благодарение на здравиот и активен план на исхрана, со оптимизирање на метаболизмот, килограмите паднаа патем и сето тоа без да останат гладни. Количините за индивидуални оброци беа секогаш доволни.
За жените е јасно дека повратениот квалитет на живот во никој случај не е во споредба со малку напор вклучен во промена на исхраната. Добиената виталност значи дека тие се помотивирани да прават нешто почесто во слободното време. Симптомите на исцрпеност на Стефани се минато и Елена сега може да го помине времето помеѓу оброците без закуски и желби.
Двете жени би препорачале здрава и активна програма. Не само за губење на тежината, туку и за трансформација на исцрпеноста и заморот во поголема кора од живот и виталност.