Мајка изгубила 26 килограми 6 месеци по породувањето без да оди во теретана или нутриционист
Вајлда Фокс е мајка од Австралија која незадоволна од својата фигура по породувањето, реши да се смени. Така, жената успеала да изгуби 26 килограми за 6 месеци. Во исто време, Вајлда не одела во теретана или нутриционист за да ја постигне својата цел.
Мајката има 28 години и рече дека дури и пред бременоста се грижела за својата фигура, често правела третмани со детоксикација и одела на моно диети. Но, по нејзиното раѓање тие веќе не и беа корисни и тогаш таа реши целосно да го промени стилот на јадење. Вајлда наведува дека можете да спортувате дома, стомачни, склекови, трчање на самото место, штици и многу повеќе вежби за стомак. Ената тврди дека од сопственото искуство била убедена дека имаат неверојатен резултат.
Младата мајка истакна дека новороденчето не е пречка за грижа за себе. Вежба може да се направи и со него во неговите раце, и здрава храна може да се готви додека спие.