Макробиотичката патека

Макробиотичката патека е макробиотички водич напишан од г. Мичио Куши, за кој се смета дека е најважниот авторитет во светот на ова поле. Пред повеќе од триесет години, Г-дин Куши сфати дека диетата е водечка причина за многу болести, вклучувајќи рак и започна да ги учи другите како макробиотичката диета, заснована на цели зрна, свеж зеленчук одгледуван во таа земја, мешунки и алги богати со протеини може да спречи здравствени проблеми и да го подмлади телото.

Макробиотиците ги обединува најновите научни откритија во областа на исхраната и здравјето, со здравите практики на традиционалните општества. Во ова издание, Г-дин Куши нè води до поедноставна диета, што доведува до зголемена виталност и благосостојба. Макробиотичката храна и методите за готвење се детално опишани и вклучена е комплетна програма за вежбање, доволно флексибилна за да одговара на секоја потреба. Прекрасна колекција на рецепти, едноставни менија и низа предлози за здрав живот, го прават Macrobiotic Path вистински практичен водич.

---