Максимален принцип од искуствата на тренерот Сесил; Тест (2020)

Овој пост е за моето искуство со максималниот принцип на тренерот Сесил. имам максималниот принцип извршив сам и затоа можам да ви дадам детален увид и да известувам за моите сопствени искуства.

Сè што пишувам овде е мое искрено мислење и се заснова на искуствата со коишто имам Тренер Сесилс Направен максимален принцип. Shedе ги расветлам добрите и лошите страни на курсот и на моите Максимални принципи искуства пишете за да ви дадам најдобар можен увид.

Зошто овде пишувам за моето Искуство?

Едноставно, кога барав соодветна програма за обука преку Интернет, максималниот принцип на тренерот Сесил брзо ме погоди. Го пребарував Интернетот, но не најдов извештај што дава добар увид во програмата.

Но, бидејќи бев решена да сменам нешто во врска со моето тело, сепак го купив курсот. Со цел да ви заштедам таков ризик, ќе ви дадам сигурност со овој извештај за искуство дали тоа Максимален принцип е нешто за тебе или не.

Затоа, ве молиме, пуштете ја статијата до вас.

Преглед на содржини

Она што го прави максималниот принцип посебен?

Дали е максималниот принцип погоден за секојдневна употреба?

Како е структуриран максималниот принцип?

Моето искуство со максимален принцип

Колку чини максималниот принцип? Дали вреди за парите?

Кој е тренерот Сесил?

Заклучок: предности и недостатоци на максималниот принцип

Може ли курс за обука преку Интернет дури и да работи?

Програми за обука преку Интернет, како што е максималниот принцип, честопати се рекламираат за да ви дадат лесен пат до вашето тело од соништата.

Но, дали воопшто може да работи?

Може ли дигитален производ всушност да ја промени вашата физичка форма?

Одговорот е звучно ДА.

Се разбира, не е доволно да ја купите програмата и потоа да се надевате дека само со тоа ќе го стопите салото на стомакот.

Меѓутоа, ако сериозно ја сфатите ваквата програма за обука и направите сè како што е опишано, ќе ги постигнете опишаните цели. Треба да бидете свесни дека ваквата програма за обука може многу да ви ја олесни работата, но не и целосно да ослабе.

За луѓе кои се подготвени да ја вложат потребната работа, курсевите за обука преку Интернет, како што е максималниот принцип, нудат практичен, ефективен и ефтин начин да го постигнат своето тело од соништата.

Она што го разликува максималниот принцип на тренерот Сесил од другите програми за обука?

Една од најголемите разлики според мене е дека максималниот принцип не е само програма за обука, туку целосна обука.

Тоа не само што вклучува содржина за обука и исхрана, туку исто така се занимава сеопфатно со ментална обука. Има повеќе од 20 години Тренер Сесил искуства собрани во прашања од професионален спорт и тренер за фитнес. Затоа, тој знае колку е важен менталниот тренинг за да се постигне одржлив успех во спортот.

Целта на неговиот концепт е да ви ги даде потребните знаења за обука, исхрана и менталитет за да го постигнете и задржите вашето тело од соништата.

Индивидуална адаптација

Друг важен аспект е индивидуалноста на максималниот принцип. Секој учесник добива планови за обука и исхрана кои се прилагодени на нивните потреби, земајќи ги предвид нивната цел, пол и ниво на фитнес.

Без разлика дали сакате да изгубите тежина или да изградите мускули, без разлика дали сте почетник или професионалец, тоа е погодно за секого.

Дали е максималниот принцип погоден и за веганите?

Губење на тежината и градење мускули е исто така можно без производи од животинско потекло.

Тренерот Сесил дава многу совети за тоа како еден веган може да постигне исто толку добар атлетизам како и со нормална исхрана.

Храна како: ферментирана соја, темпе, нато, мисо, семиња и ореви помагаат да се добие доволно протеини.

Максималниот принцип е исто така погоден за вегани и вегетаријанци без никакви проблеми.

Дали е максималниот принцип погоден за секојдневна употреба?

Многу луѓе имаат проблеми со интегрирање на вежбање и здрава исхрана во нивниот секојдневен живот. Покрај работата и семејството, честопати останува малку време за редовно вежбање и готвење на елаборат фитнес јадења.

Но, и тренерот Сесил размислуваше за тоа. Обука и исхрана се дизајнирани така што тие можат лесно да се интегрираат во секојдневниот живот. Не ви треба никаква опрема за обука и вежбите можете да ги правите скоро насекаде. Значи, нема изговори

Вежбите се кратки и интензивни, па можете лесно да ги интегрирате во вашиот распоред. Значи, дури и во стресен ден секогаш ќе најдете краток временски период за обука. Исхраната исто така се чува на таков начин што не е потребно да се готват елаборат јадења. Постојат различни брзи и вкусни рецепти во кои ќе ужива целото семејство.

Тренер Сесил исто така, планира ден за измами неделно, така што состаноците со пријателите и состаноците за вечера не се проблем.

Како е структуриран курсот преку Интернет? Моите максимални принципиелни искуства

Мое сопствено искуство со максимален принцип

Кога решив да го направам максималниот принцип, редовно тренирав во теретана околу половина година. Сепак, не бев задоволен од моите успеси и иако успеав да изградам некои мускули, сè уште не бев приближен до мојата најважна цел.

Сакав да постигнам видлива шест пакетчиња и конечно да ги изгубам масните наслаги што ги имав од детството. Најдов многу различни методи, диети и диети на Интернет што треба да ви помогнат брзо да изгубите тежина.

Но, ништо навистина не работеше и на крајот бев уште позабушен од порано. Почнував да се фрустрирам, работев напорно и ги следев диетите што ги најдов на Интернет, но не ми успеа.

Одлучив да пробам последен пат и да добијам стручна помош од курс преку Интернет. Мојот избор на крајот се фати Тренер на принципот максима на Сесил. Најважниот Фактори на влијание Опции за ментално тренирање и индивидуализација беа мојот избор.

Ја направив програмата со фокус на слабеење на напредно ниво. Бидејќи програмата е прилагодена на вас лично, некои точки во однос на обуката и исхраната може да се разликуваат од моето искуство.

исхрана

Тренер Сесил се потпира на диета со малку јаглени хидрати за слабеење. Но, ова не значи дека треба целосно да сторите без сите јаглехидрати. Отпрвин тоа беше промена за мене затоа што многу намирници што обично ги јадете веќе ги нема на менито. Наместо тестенини или ориз, сега има големи количини зеленчук на чинијата.

Но, благодарение на многуте вкусни рецепти, промената не ми претставуваше проблем. И морам да кажам дека бев изненаден наместо да гладувам како во другите диети што ги пробав претходно, скоро имав проблеми со празнење на чинијата.

По неколку дена, почнав да се чувствувам подобар и поздрав. Имав повеќе енергија и подобра концентрација.

Еве, имам пример за вас што покажува како изгледа диетата во максимален принцип:

обука

Обуката се состои од кратки, интензивни тренинзи кои се изведуваат како обука на кола. Главно правите вежби со сопствена телесна тежина и врвка за влечење. Тоа беше голема промена за мене бидејќи претходно тренирав само со машини и тегови во теретана.

Се сомневав дека овие кратки тренинзи со сопствената телесна тежина ќе ме предизвикаат и се плашам дека ќе ги изгубам мускулите отколку да ги градам. Но, бидејќи мојата главна цел беше да согорувам масти во секој случај, решив да пробам на тренинзите. И не зажалив. Вежбите не изгледаа многу, но беа тешки. Бев без здив по првиот тренинг и мускулите ми беа болни следниот ден.

Гледајќи наназад, моите грижи за губење на мускулите беа тотално неосновани.

Резултатот по осум недели

Кога го завршив максималниот принцип по осум недели, морам да кажам дека бев воодушевен.

Ја достигнав мојата цел и конечно успеав да добијам шест пакет.

Се чувствував исто така здраво и подготвено како никогаш порано. Во текот на осумте недели ослабев вкупно три килограми.

И, она што најмногу ме изненади е тоа што јас всушност изградив мускул, наместо да изгубам нешто како што првично стравував. На пример, мојата изведба на клупата за печат се подобри за 10 фунти, дури и без да ја изведам оваа вежба.

Како помина после тоа?

Тренерот Сесил ветува дека секој учесник ќе може да го одржува своето или нејзиното тело по завршувањето на курсот. Поминаа околу три месеци откако го завршив максималниот принцип.

И досега морам да кажам дека работи. Продолжувам редовно да вежбам, иако сега сум повторно во теретана. Јас, исто така, ја задржав диетата со малку јаглени хидрати, бидејќи ми е лесна за спроведување и не бара многу жртва.

Спортот и здравата исхрана станаа навика за мене и не ми треба дополнителна мотивација за нив.

Колку е скап максималниот принцип и дали вреди за парите? - Максимална цена

Максималниот принцип во моментов чини 297 евра. Се разбира, ова не е нужно ефтино и на прв поглед изгледа како многу пари за дигитален производ. Но, ако го споредите со трошоците за личен тренер, на пример, се чини дека се малку пари. Еден час личен тренинг чини во просек 80 евра.

Тоа значи дека добивате 8-недела обука водена за цена од четири часа обука со личен тренер. Ако го погледнете, се чини дека е прилично ефтино. Мислам дека и во целина цената е оправдана.

Програмата нуди обемна содржина и го исполнува она што го ветува, што повеќе може да посакате. Единственото нешто што малку ми пречеше е што имате само 16 недели пристап до програмата. Да бидам искрен, не гледам причина зошто не можам да користам производ што го купив на неодредено време.

Но, и тоа не е лошо, бидејќи поголемиот дел од содржината е интернализирана после 8-те недели без никакви проблеми. И ако сакате, би можеле да ја направите програмата по втор пат.

Не знаете дали вашата мотивација е доволна да ја поминете програмата?

Особено за почетниците, тоа е голем чекор да потрошите пари без да знаете што точно ќе добиете и дали ќе успеете да го поминете курсот. Секако дека не е секогаш лесно да се остане мотивиран, имав и проблеми со тоа на моменти мотивација. Она што секогаш ми помагаше во ваквите фази беше менталниот тренинг на тренерот Сесил.

Може да се каже од тоа Искуството на тренерот Сесил едноставно тој точно знае како да остане мотивиран. И можам да ви кажам дека вреди да стиснете заби и да ја постигнете целта на крајот.

Неописливо е чувството кога ќе ги видите успесите во огледало и генерално се чувствувате поздраво и подобро. Значи, ако сè уште не сте сигурни, можете да го тестирате максималниот принцип 7 дена бесплатно.

Известува искуството на тренерот - тренер Сесил

Сесил Егвуату е човекот кој стои зад максималниот принцип . Својата спортска кариера ја започна пред повеќе од 20 години. Во тоа време играше кошарка професионално.

Дури и за време на професионалното работење, тој беше зафатен со обука, исхрана и ментална обука. Кога конечно се откажа од кошарката во 2007 година, започна да работи како личен тренер. Значи, кога станува збор за искуство, Сесил има што да покаже.

Тренерот Сесил сега е исто така познат преку неговиот истоимен канал на ЈуТјуб и тој исто така има многу следбеници на Фејсбук и Инстаграм.

Максималниот принцип во тестот ги сумираше предностите и недостатоците

придобивки

Индивидуално прилагодена обука и исхрана развиена од искусен личен тренер за да се интегрира добро во секојдневниот живот, не само физичка, туку и ментална обука лична поддршка од тренерот Сесил за прашања и проблеми, можен одржлив успех без ефект на јо-јо

неповолна положба

Грип со малку јаглени хидрати: некои учесници известуваат дека промената во исхраната направи да се чувствуваат уморни и немоќни во првите неколку дена. Пристапот до програмата е ограничен на 16 недели. Почетниците може да имаат проблеми со правилно извршување на сите вежби само со помош на видеа

Заклучок

Д.како што Максимален принцип нуди практично и едноставно решение за сите луѓе кои би сакале да имаат поубаво и поздраво тело. Не може целосно да се натпреварува со личен тренинг бидејќи нема лични упатства при изведување на вежбите. Особено за почетниците може да биде тешко да научат нови вежби само од видеа.

Но, се разбира, исто така, не е реално дека курсот преку Интернет што чини 297 евра би ја обезбедил истата услуга како и 1500 евра тренер. Мислам дека максималниот принцип е добра средина и им овозможува на луѓето кои сакаат да бидат подобри и поздрави, ефтин начин да ја постигнат својата цел. Благодарение на индивидуалните опции за прилагодување, тој нуди концепт за обука и исхрана прилагоден на вас.

Благодарение на кратките тренинзи и некомплицираната диета, програмата е лесна за интеграција во секојдневниот живот. Значи, тој е погоден и за луѓе со малку време. Од правилна исхрана до вистинска обука и правилен ментален став, учите сè што ви треба за да го одржувате вашето тело од соништата за цел живот. Дури и ако малку ви пречи што имате пристап до курсот само 16 недели.

Сумирајќи, би го рекла тоа Тренер Сесил во развојот на Максимален принцип заврши добра работа. Можете само да кажете дека повеќе од 20 години искуство се качил на курсот. Покрај тоа, позитивната и мотивирачка природа на тренерот помага навистина да се повлече курсот и да не се изгуби мотивацијата.

---