Мал дел од приказната за тоа како станав тоа што сум, зошто го правам она што го работам; и како мене
Сега станува лично ...
Денес носам големина S или 36, но тоа не беше секогаш така. Пред неколку години, со висина од 1,64 м, сè уште тежев над 100 кг.
Не случајно, мојата програма „Пост на душата“ носи поднаслов „Остави го тоа што се жали“. Постот на душата е да се ослободи внатрешниот баласт што често го носиме со нас со децении и што го отежнува животот за нас во вистинска смисла на зборот. Тоа не спречува да го живееме целиот свој потенцијал и да станеме најсветлата верзија на нас самите; нè спречува да танцуваме и да летаме низ животот, да се чувствуваме лесни, проточни и среќни. Затоа што тоа е токму нашата природна состојба.
И понекогаш, во никој случај не секогаш, но воопшто не ретко, оваа внатрешна тежина бара и наоѓа израз во физичката баласт. Во мојот случај тоа беше околу 40 кг.
Да предвидам една работа: НЕ сакам да кажам со овој извештај дека секој што не носи големина S има проблем, е болен или мора да промени нешто. Ништо не може да биде понатаму. Дебелината (и од тука започнува, бидејќи во одреден момент оваа класификација беше утврдена целосно произволно - и она што е „премногу“ или „премалку“ варираше силно низ вековите, во зависност од тоа кој идеал за убавина моментално беше во мода) има многу различни причини - внатрешната баласт е само ЕДНА од нив, и овој напис е само за тоа.
Никогаш не станува збор за тоа каква големина носите или колку килограми тежи - сè е за тоа колку се чувствувате пријатно со себе и вашето тело. Без разлика дали имате чувство дека сè е „правилно“, дека внатре и надвор се вклопуваат заедно - и за мене едноставно не се вклопуваше заедно. Отсекогаш имав чувство дека моето тело е преголемо за мене; дека јас всушност имам „витка душа“ - така секогаш ја враќав тогаш. И јас никогаш не се чувствував дебела како што бев, повеќе личеше како да сум во премногу голем костум. Кога килограмите потоа почнаа да се топат (како сами по себе), имав чувство дека сè конечно се одвива како што треба - дека, така да се каже, два шаблона се лизгаат една над друга, кои конечно се вклопија заедно.
Како дете, бев тотален курва од аспарагус, секогаш скокав наоколу и се понижував и имав мал интерес да ја испразнам чинијата. Јас бев премногу слаб отколку премногу дебел; Јас се здебелив само со почетокот на пубертетот, кога се влошуваше и се влошуваше дома. Што точно доживеав и како настана мојата дебелина, можеби ќе ти кажам некаде на друго место ... Еве и сега, мислам дека е доволно да го цитирам мојот најдобар пријател: „Со она што го доживеавте, сите ќе разбереа ако пукнеше - haveе станевте курва “.
Но, тогаш не сакав да станам - разбирање или не. 😉
Во секој случај, кога бев во раните 20-ти, по смртта на мајка ми и разделбата со момчето во тоа време, во одреден момент ја достигнав својата максимална тежина.
Кога луѓето што ме познаваат од претходно, ме прашуваат како успеав да изгубам толку многу тежина, тогаш мојот одговор е секогаш: преку внатрешно заздравување. И тоа е вистината, затоа што не сум држел диета или сум вежбал многу.
Ги излечив своите внатрешни рани, влегов во трага по моите верувања и почнав да се сакам себеси со сè што ми припаѓа.
И колку повеќе рани и стари емотивни конфликти лекував, толку повеќе моето тело можеше да испушти - а понекогаш и на таков драстичен и фасцинантен начин што дури и по сите овие години сè уште ме прави пресреќен!
Да се почувствува од прва рака како се поврзани телото и душата, како телото се менува кога душата заздравува, е едноставно неверојатно.
Патот по кој што тргнав беше постојан процес - секогаш придружуван од lovingубовна поддршка на универзумот, кој е СЕКОГАШ, СЕКОГАШ и СЕКОГАШ таму кога навистина ќе се решиме да тргнеме.
Оваа одлука ја донесов некаде во 2004 година - поточно, на денот кога се пријавив на пробна лекција во училиштето за алтернативни практичари. Во тоа време бев многу дебел, но тоа не ме спречи да живеам навистина забавен и исполнет живот. Јас навистина не страдав од прекумерна тежина - но многу јасно чувствував дека всушност размислував поинаку; дека има многу во мене што треба повнимателно да се разгледа, што сакаше да се реши. И така, ми се појави мислата на патот кон училиште: „Конечно сакам да дознаам зошто сум толку дебел, што е причината за тоа. За да можам да го испуштам, доста е сега, не сакам повеќе тоа! “
И што да кажам? Дури и пред да влезам во канцеларијата на училиштето, открив флаер на колега на полица во ходникот, чиј главен фокус беше истражување на причините за зависности, прекумерна тежина и слаба тежина и слично.
(Вселената всушност честопати ВЕДНАШ одговара на нашите внатрешни одлуки, па затоа е многу важно да се оди низ светот внимателно и со отворени очи и отворено срце. ^^)
Веднаш закажав состанок. Вака првпат дојдов во контакт со психокинезиологија, методот на третман што го користам во мојата пракса денес.
Овој метод е, меѓу другото, толку голем, бидејќи започнува на ниво на потсвеста - и според науката, ова сочинува неверојатни 96% (.) Од нашите постапки, мисли и чувства! Тука ги наоѓаме сите конфликти што сме ги искусиле, секое искуство, секоја болка - и тука настануваат нашите верувања. И не е тешко да се замисли колку се моќни овие верувања кога ќе го погледнете односот од 96% бесвест до 4% свест - нашите намерно, со 4 свесни проценти, навистина немаат шанса, без разлика колку сме настојуваат.
И за мене, решив да губам тежина од време на време, што успеав да го сторам некое време - но на крајот, тежината постојано се враќаше, а потоа обично бев дури и подебела од порано. Но, сега конечно разбрав зошто е тоа: Како што се покажа, носев верба дека ми треба мојата тежина за да се заштитам. Па, и ако 96% од мене се убедени во ИТ - како преостанатите 4% треба да променат нешто во врска со тоа? Нема шанси.
Меѓутоа, кога го заменивме ова убедување со нови, ослободувачки верувања („Дури и да сум слаб, можам да се грижам за себе“, „Дури и кога сум слаб, можам да се заштитам“), килограмите почнаа да паѓаат. И за прв пат добив идеја за тоа како се поврзани телото и душата; дека нашето тело во крајна линија е само сцената за парчето што нашата душа моментално го изведува.
Неколку години подоцна отидов на морскиот брег да постем, сам, само за себе. Во тоа време веќе изгубив околу 20 килограми и се чувствував многу поудобно во мојата кожа, но сè уште бев далеку од големината на фустанот 36. И сè уште бев далеку од тоа да ги знам сите врски што ги знам денес - но овие Патувањето треба да стане вистинска лекција за внатрешно пуштање.
Бидејќи внатрешните процеси секогаш ми биле поважни од физичките, физичкиот аспект се одвивал прилично случајно кога постел - она што беше навистина возбудливо беше што излегоа на виделина внатрешните вистини во текот на овие денови, и јас го поддржав овој процес со соодветната литература, многу време сам, молчи, пишувај и медитирај редовно.
За време на таквата медитација се појави тема од врската со моето поранешно момче - секако поранешното момче, за кое секогаш мислев дека сè е решено и дека немам апсолутно ништо отворено за оваа врска! Како 4% можат да бидат погрешни ... Како што се покажа, сè уште имаше цел океан од болка и сега се пробиваше.
Завивав и завивав и завивав и воопшто не можев да запрам; Буквално плачев по целото тело. Толку од темата „Поминав со тоа!“ ... ^^
Тоа беше многу интересно искуство и веднаш се чувствував олеснето (а во исто време бев исто толку уморен како да не спиев за шест недели) - но тоа стана навистина возбудливо откако се вратив дома. Таму застанав на вагата и се разочарав кога открив дека изгубив само околу три килограми, што не е многу за една недела пост - особено што повторно добивате малку штом почнете да јадете повторно. Хм.
Сепак, беше смешно што мојата облека беше многу полабава отколку пред неколку дена и дека од ден на ден стануваше се полабава и полабава. Околу две недели можев да наб toудувам како станувам сè помалку, а облеката ми станува поголема - иако веќе јадев нормално повторно!
Две недели по враќањето, изгубив, верувале или не, ДВЕ ГОЛЕМИНИ НА ФУСТА и морав целосно да ја сменам облеката - додека вагата се држеше до нивната изјава дека изгубив само три килограми.
Најдоцна тогаш ми стана јасно дека тежината е апсолутно енергетска вредност и колку е апсурдно да се направи вашата благосостојба да зависи од тоа кои броеви ни ги покажува која било скала. На крајот на краиштата, тие воопшто не кажуваат ништо.
Кога ја сретнав мојата пријателка за прв пат по враќањето, таа застана пред мене без зборови: „Очите изгледаат сосема поинаку! Многу подлабоко и појасно ... И вашите раменици, нивната форма целосно се промени! “
Се чинеше како моето тело да испушти се што се манифестираше со оваа тема - и што сега може да се направи откако повторно ќе го погледнам и доволно ќе го ценев.
И сфатив како сè беше поврзано. Кои механизми работеа, и колку моето тело и форма беа зависни од состојбата на мојата душа. Од тогаш, моето тело е индикатор за мене колку работи во мене течат моментално или колку држам повторно. Мојата тежина и големина дефинитивно ќе флуктуираат до крајот на мојот живот, во зависност од тоа колку добро работам и што се случува во мојот живот. Но, јас сум многу сигурен дека никогаш повеќе нема да тежам 100 килограми или повеќе, бидејќи моето само loveубие веќе подолго време надмина одредено ниво - и затоа што денес имам други начини да се справам со работите што животот постојано ги фрла пред нашите нозе. Со стравот, гневот, сомнежите, со целата болка што оди со тоа.
Од тоа време имав чувство да држам богатство во моите раце - и навистина сакам да го споделам и да го пренесам! Затоа што само ја посакувам оваа среќа, оваа незадржлива радост, ова изобилство и loveубов за сите нас!
Затоа што сум цврсто убеден дека секоја личност заслужува да биде апсолутно среќна и сјајна и слободна одвнатре! Не е важно каква тежина и колкава големина на облека, она што е важно е чувството. Никој не треба да биде задоволен со ништо помалку од тоа да знае дека тие навистина можат да си ја делат правдата и да блеснат што е можно посветло!
И дури и да имав навистина убав, живописен живот со над 100 килограми - денес е многу поубаво! И тоа не затоа што денес сум потенок, дури и ако тоа дефинитивно има многу предности и се чувствувам многу попријатно со тоа.
Не, денес е уште поубаво затоа што сум потполно во склад со себе си. Затоа што денес сè свети во мене; затоа што има многу повеќе сјај во мене отколку што можеш да видиш низ моите очи. Затоа што има толку многу внатрешен мир и толку многу loveубов. Бидејќи поголемиот дел од времето едноставно се чувствувам толку смирено и задоволно и среќно, без оглед што се случува надвор. Бидејќи сè е многу поубаво, полесно. Затоа што знам дека сум во право како што сум. Затоа што сум склучил мир со себе и својата приказна. Затоа што можам да се предадам на животот, полн со доверба и без стари огорчености. Затоа што знам дека сè имаше своја цел и дека сè уште е пред мене најдоброто.
И сето тоа, ова чувство и знаењето како да се постигне тоа, би сакал да го пренесам - затоа развив тренинг за „пост на душата“. Затоа што знам дека има толку многу луѓе таму, чија душа ги гребе копитите внатре, кои конечно сакаат да започнат и конечно сакаат да се ослободат од својот ментален баласт! И јас сум среќен кога можам да дадам придонес за дел - затоа што сум искусил дека е можно; без оглед колку болни искуства сме имале во минатото и колку е голем нашиот емотивен багаж. И ако го сторив тоа, можеш и ти!
Најмили поздрави и се гледаме наскоро,
Инга