Мала млечна брада тенка за 21 ден - третман на метаболизам
Блог на жена која стана мајка и сè уште сака да биде сопруга и lубовник
Наведени
Вторник 23.01.2018
Тенок за 21 ден - лек за метаболизмот
Лек за метаболизам - диета со HCG.
Признавам дека не сум fanубител на сите овие диети, но вреди да се проба. Само-експеримент. Експеримент. 21 ден.
Диета со HCG | потекло
Потеклото на оваа диета е во 1960-тите. Таму, на луѓето со прекумерна тежина им бил инјектиран хормонот HCG за да им помогне да ослабат.
HCG? Хормонот за бременост? Да, точно тоа. HCG е неопходен за бременост. помага да се одржи бременоста со „потчукнување“ на масните наслаги на мајката со цел „негување“ на нероденото дете. Во исто време, ги зајакнува мускулите на мајката за да може да ја преживее бременоста.
Овој принцип е користен, но сега многу понежно - ако навистина сте инјектирале хормон во минатото, сега добивате препарати што содржат само информации, но немаат хормонален ефект.
Според моето истражување на Интернет, треба да биде можно како жена да намалиме помеѓу 8-10% од телесната тежина за 21 ден. Мажите дури можат да изгубат и до 15% од телесната тежина.
Тоа звучи фантастично! Така и како функционира сето тоа сега.
Диета со HCG | постапка
Започнува многу лесно - и нетипично за диета со два дена ненаситност. Јадете, јадете, јадете - многу - навистина мислам многу. Се препорачува до 4000 килокалории на ден. Тешко можев да го сторам тоа.
По два дена сте задоволни што јадењето заврши и започнува строгата фаза на диета. Ова трае 21 ден. Тука се јадат максимум 500 калории дневно - можни се и до 800 калории, но тогаш треба малку подолго пред да се постигне успех.
Во текот на оваа фаза, го снабдувате вашето тело со витамини и минерали како додатоци. Така што телото ќе добие сè што му треба. Покрај тоа, земате HCG во форма на топчиња или капки. Ова поддржува губење на маснотии и прави да се чувствувате добро.
Се разбира, по 21 ден не е готово. Ако не сте ја достигнале вашата тежина од соништата по 21 ден, можете лесно да висат уште 21 ден. Сепак, после тоа, треба да дозволите вашето тело да се релаксира и стабилизира најмалку 6 недели.
При стабилизирање, калориите полека се собираат повторно додека не достигнете околу 1000 калории. Да, и тогаш е време да продолжиме да живееме здраво!
Факт е и со оваа диета и има навестувања насекаде, ако продолжите како порано после времето, секој успех брзо се уништува.
Диета со HCG | Откажување и препораки
Се разбира, диетата секогаш повлекува мала или голема жртва. И овие. Мора да направите без јаглехидрати, шеќер и козметика која содржи маснотии и масло.
Се препорачува да се комбинираат протеините во форма на месо, риба или морска храна со зеленчук и да се менуваат секојдневно. Ако јадете „еднострано“ овде - може брзо да застане во место и успесите не се толку добри.
Постојат многу понуди на мрежата и цените се разликуваат многу. Јас можам да го препорачам само на секој што би сакал да го проба сам, да праша пријатели, познаници или или. Јас го избрав овој пакет. Комплетен пакет со протеини, витамини и HCG. Можете да прашате разни групи на Фејсбук или да повикате алтернативни практичари ако ви треба совет.
Диета со HCG | Мој начин, моја дневна рутина
Веднаш по станување, тоа е на вагата. Потоа, тука е пијалок направен со прав од лушпа од псилиум.
Околу 15 минути подоцна постои првата единица на HCG во форма на топчиња.
Уште 15-30 минути подоцна го започнувам денот со чај и протеински шејк.
Drinkе пијам многу чај наутро. Закуска исто така би била дозволена ако не работи.
Втората единица HCG се дава 15-30 минути пред ручекот.
За ручек ќе јадам зеленчук во форма на салата, супи или мешавина од зеленчук со 100 гр дел од месо, риба или морска храна.
Секако има вода или чај повторно.
Попладне со кафето (без млеко) се почестувам со парче јасен леб со урда. Исто така има и овошје во форма на половина грејпфрут, портокал или 5-6 јагоди.
Се разбира, ќе продолжите да пиете многу до вечерта - 2-3 литри на ден.
Околу 15-30 минути пред вечера, која треба да ја земете пред 19 часот, постои последната единица HCG.
Потоа, повторно има зеленчук во форма на салата, супи или мешавина од зеленчук со уште 100 гр дел од месо, риба или морска храна. Willе се осигурам дека јадам поинаков протеин навечер отколку на ручек.