Малапсорпција на фруктоза - BZfE
Ако вашиот стомак и цревата мрчат по парче овошје, малапсорпција на фруктоза може да стои зад тоа. Тогаш е корисно да се обрне внимание на содржината на фруктоза по дијагностицирањето од страна на лекарот.
Совет за читање
Напис од списанието "Исхрана во фокус" Бесплатен. „Ги освоија полиците
Фруктозата се јавува природно во зеленчукот и особено овошјето и производите направени од нив. Секој што има стомачен татнеж откако јаде парче овошје или страда од гасови или дијареја, може да не толерира фруктоза. Во случај на малапсорпција на фруктоза, фруктозата од храна не се апсорбира или само делумно од тенкото црево се должи на дефект на транспортниот протеин GLUT-5. Потоа мигрира во дебелото црево, каде што бактериите ја разложуваат фруктозата во органски киселини, јаглерод диоксид и водород, кои потоа предизвикуваат типични симптоми.
Да не се мешам
На Малапсорпција на фруктоза е строго наследна во секој случај Нетолеранција на фруктоза (HFI), што се јавува многу поретко. ХФИ е предизвикана од вроден дефект на ензимот што обично се случува за прв пат кај доенчиња кога се хранат со комплементарна храна. Фруктозата од храната се апсорбира целосно, но не се метаболизира понатаму во организмот. Последиците се тука и гастроинтестинални поплаки. Сепак, акумулацијата во црниот дроб може да доведе до труење опасно по живот. Затоа, терапијата се состои од доживотна диета без фруктоза.
Кога е премногу фруктоза
Сепак, гастроинтестинални проблеми може да се појават и доколку се потроши голема количина фруктоза. Бидејќи капацитетот на нашето тело за фруктоза е ограничен. Ако, на пример, неколку чаши сок, смуди или засладени пијалоци или дури неколку порции овошје се наоѓаат на менито секој ден, системот за транспорт на фруктоза е едноставно пренатрупан и штрајкува во одреден момент. Тогаш се појавуваат споменатите симптоми - дури и без болест. Во овој случај, помага да се намали внесувањето на фруктоза, на пр. Б. да јаде само една порција на ден, да не пие овошен сок и исто така да ја намали вкупната количина шеќер. Ако симптомите продолжат и по неколку недели, може да има малапсорпција на фруктоза. Тогаш има смисла да контактирате со лекар.
Не е потребна диета без фруктоза
Лекарот може да дијагностицира малапсорпција на фруктоза со помош на тест за дишење H2. Диетата со низок фруктоза има смисла само ако сомневањето е потврдено со овој тест. Во соработка со нутриционист, може да се подготви соодветен план на исхрана кој ќе им помогне на поединците да ја прилагодат својата диета според индивидуалните потреби на организмот. Важна порака за пациентите: Строго избегнување на фруктоза не е потребно на долг рок во случај на нетолеранција - дури и штетно! Бидејќи функцијата на протеинот за транспорт на фруктоза ќе продолжи да опаѓа. Степенот до кој се толерира шеќерот во домаќинството и другите засладувачи мора да се разработи по консултација од случај до случај. Паушални листи со диети од Интернет или од книги помагаат само во ограничена мера, бидејќи секој засегнат реагира различно.