Црн пост, новата граница во исхраната

исхраната

За придобивките и ризиците од најрестриктивната диета, постот, без предрасуди.

Кога првпат прочитав за студијата на тимот научници од Универзитетот во Јужна Калифорнија (УСЦ), поминав неколку добри минути во обработка на иновативниот, па дури и нарушен потенцијал на она што досега го знаев за диетите. Според резултатите, постот - само со вода, кој се одржува постојано 2-4 дена во текот на шест месеци - има моќ да го обнови целиот имунолошки систем, дури и кај постарите лица.

„Не би препорачал никого да следи диета како пост без внимателен надзор на нутриционист. Лариса Петрини

Напис објавен во априлското издание на списанието Харперс БАЗААР Романија.

Фото: Маноле Сава, архива на Harper’s BAZAAR Романија