Малини додека доите Компетентно здравје на iLive

Медицински експерт за статијата

Потрошувачката за време на доењето мора да биде избалансирана и безбедна. Размислете за корисни својства на малина при хранење на градите и правилата за нејзина примена.

Сезонски бонбони, вкусни и корисни, што се користат во народната медицина, козметологијата, па дури и диететиката - тоа се малини. Таквата популарност и мултифункционалност се објаснува со неговиот состав:

Шеќер.
Есенцијални масла.
Органски киселини (салицилна, јаболко, лимон, вино).
Танин.
Витамини (А, група Б, Ц).
рударството.

Но, и покрај таков богат состав, некои лекари велат дека малините се контраиндицирани за време на доењето, како и други зеленчуци, овошја и црвени бобинки. Забраната се објаснува со несовршеноста на ензимскиот систем на детето, кој не може да ги вари активните супстанции што доаѓаат со млеко во неговото тело. Но, ова се однесува само на новороденчиња помлади од 3-4 месеци, односно во остатокот од периодот на лактација, мајката може да јаде малини. Покрај тоа, бобинки имаат позитивен ефект врз телото:

Тој се бори со симптоми на настинка, кашлица и треска.
Го зајакнува имунолошкиот систем.
Го намалува холестеролот во крвта.
Го зајакнува кардиоваскуларниот систем.
Ова го нормализира апетитот.
Го подобрува расположението.
Ја враќа хормоналната позадина.

Корисни својства не се само бобинки, туку и лисја од малина. Овие се основа на многу рецепти за традиционална медицина, што ви овозможува да ги замените фармацевтските лекови додека доите.

Можно е да се малина додека доите?

Дете претпоставува дека променливата не е само начин на живот, дневна рутина, туку и во исхраната на младите мајки. Исхраната треба да биде избалансирана, заситена со корисни материи, но не треба да содржи производи од алергени и штетни адитиви.

Кога одлучувате дали да јадете малини додека доите, треба да знаете како правилно да ги вклучите во вашата исхрана. Минималниот ризик по здравјето на детето се создава со постепено користење на зрната.

Најбезбедно е жолти малини. Ако по употреба детето нема несакани ефекти, тогаш мајката може да оди во црвената сорта. Лекарите не препорачуваат истовремено земање на двата вида бобинки. Ова е затоа што кога ќе се појави алергија, ќе биде тешко да се утврди вистинскиот патоген.

Карактеристики на воведување малини во исхраната на доилка:

Јадете Бери подобро во својата сезона, како и во другите периоди од годината, може да содржи штетни материи, а витамините ќе бидат минимални.
Не можете да преоптоварите, за прв пат, доволно 50-70 гр производ. Во овој случај, бобинки треба добро да се измијат за да се спречи ризикот од цревни инфекции.
Само свежи бобинки можат да бидат вклучени во исхраната. Слатки и џемови од малина се контраиндицирани затоа што голема количина шеќер негативно влијае на женското тело. Исто така, не се препорачува јадења од малина, колачи.
Ако за 2-3 дена по јадење бобинки, новороденчето нема несакани реакции, тогаш може да се вклучи во исхраната. Можете постепено да ја зголемувате количината што ја јадете истовремено.

Експертите тврдат дека јадењето растителен производ спречува развој на анемија и хипертензија, го нормализира дигестивниот систем, значително го подобрува целокупното здравје и го зајакнува имунитетот.

Малина со студ за доење

Прилично популарен и во исто време ефикасен хербален лек е малината. Кога доите со настинка, ви овозможува безбедно да ги отстраните непријатните симптоми, со минимални компликации за телото на мајката и детето.

Медицинските својства ги поседуваат сите делови на малини: цвеќиња, лисја и овошје. Фабриката има таков ефект врз телото:

Ја намалува високата телесна температура поради салицилати со изразени антипиретични својства.
Танините и антоцијаните имаат антимикробен ефект. Корисни витамини и киселини ги зајакнуваат заштитните својства на имунолошкиот систем.
Создава ефект на потење, кој помага да се отстранат патогените микроорганизми од телото.
Салицилната киселина го запира воспалителниот процес и го забрзува закрепнувањето на организмот.

Лажица сушени лисја од малина истурете 500 мл врела вода и оставете да пие 10 минути. Во чајот додадете неколку лажици џем од бобинки или неколку свежи производи. Земете чаша 2-3 пати на ден. Овој пијалок ја намалува телесната температура и го елиминира труењето на телото.
Земете 200 гр сушено или замрзнато овошје од малина и истурете еден литар врела вода. Агентот треба да се инфузира 5-7 минути. Потоа превиткајте ги садовите со лушпа и покријте ја главата со крпа така што топлината ќе се складира внатре, нежно вдишете.
За да го исплакнете болното грло, можете да користите инфузија од малина. Истурете 250 ml врела вода, 2 лажици лисја и стебленца од малина. Лекот треба да се внесува 30-40 минути. Потоа треба да се филтрира и да се земе за плакнење 3-4 пати на ден.

Горенаведените рецепти се контраиндицирани кај камења во бубрезите, чир на желудник и гастритис.