Малку поинаков водич за губење на тежината за постари лица; 60 плус
Испробан и испробан концепт на 67-годишник за успех!
Издавач: Книги по барање
Ваша сопствена книга!
Станете автор со БО и донесете ја својата книга и е-книга во книжарницата.
Дали припаѓате на возрасната група „60 плус“ и се борите со прекумерна тежина? И вашиот лекар може да смета дека вашиот крвен притисок е превисок?
Ако е така, тогаш треба внимателно да ги прочитате овие упатства, бидејќи тие ви покажуваат како може да донесете фундаментално подобрување во оваа почетна ситуација.
Авторот, кој и припаѓа на оваа возрасна група, ги практикувал препораките наведени во книгата во период од три години, а потоа можел да го извлече следниов рекорд на 67-годишна возраст:
• Добри 20 кг помалку тежина!
• Нивото на крвниот притисок се спушта на „нормалниот“ опсег!
• 14 проценти помал ритам на срцето!
• Позитивен ефект врз нивото на шеќер во крвта!
• Значително подобрување на состојбата и физичката форма
устав!
Ако ги следите предлозите и препораките во книгата, и вие ќе изгубите тежина на насочен начин, без пост или диета!
Манфред Поп е роден во 1941 година. Откако неговиот татко почина во Северна Русија, неговата мајка се пресели со него во Вајлдбад во Црната шума за да живее со бабите и дедовците. Таму посетувал и основно училиште и Прогимназија и завршил средно училиште во Нојенбург во 1960 година. Потоа студирал економија и дипломата ја стекнал во Минхен. Следеше неколкугодишна индустриска активност, а потоа самостојна работа како консултант за управување. Тој се врати во индустријата во последните 7 години пред да се пензионира во 2005 година на возраст од 64 години.
Соодветно и здраво до длабока старост
Со својот „малку поинаков водич за слабеење за постари лица“, авторот сака да и покаже на возрасната група „60 плус“ конкретни начини за трајно намалување на телесната тежина и пред се за подобрување на здравјето.