Мана комплетна храна - течниот оброк во тестот
Течен оброк во тестот
Ја пробав комплетната формула од Мана. Ова може да се искористи за елегантно заменување на индивидуалните оброци и сепак да се добијат сите витамини и хранливи материи. Еве го мојот заклучок.
Ние сме од оние луѓе кои претпочитаат да готват навечер. Поради мојата работа, јас често немам време да подготвам нешто на ручек и особено сега кога работам од дома сакам да го искористам својот половина час за нешто друго.
Прескокнете ручек без грижи
Прескокнувањето на ручекот од сега и тогаш и да имате вкусно, брзо подготвено јадење од блендерот звучи многу примамливо.
Од оваа причина, решив и да ја тестирам Мана. Состојките на комплетната храна ја покриваат целата нутритивна потреба, прав има долг рок на траење и лесно може да се меша со вода. Основачот на Мана, Јакуб Крејчик, имаше визија за развој на сè-во-еден производ за секојдневна употреба со фокус на перформансите и технологијата ориентирана кон иднината.
Мана во прав Марк 6
Ја пробав варијантата Мана во прав Марк 6. Содржи шест растителни извори на протеини и шест растителни влакна, богат е со омега 3 (ЕПА и ДХА) и има низок гликемиски индекс (ГИ 29). Како и сите производи од Мана, Марк 6 е целосно вегански и без генетски инженеринг.
Една порција опфаќа 42 проценти од дневните потреби за протеини и 28 проценти за растителни влакна. Покрај вредните хранливи материи и масни киселини, земате и витамини А, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б7, Б9, Б12, Ц, Д, Е и К како и калиум, магнезиум, цинк, јод, калциум, железо, Манган, селен, хром, молибден, фосфор, бакар, хлор и флуор.
Една големина на порција содржи 400 калории - точно за лесен ручек. Кога ќе ја погледнете списокот на состојки, станува јасно дека сè е од природно потекло. Сите здравствени тврдења се потврдени од EFSA (Европски орган за безбедност на храна).
Список на состојки
Протеини (изолиран протеин од соја и грашок, овес, коноп, ориз и алги протеини), малтодекстрин, растителни масла (масло од репка, микроалгиско масло Schizochytrium sp., Ладно цедено масло од кокос, сончогледово масло, овесно масло, ладно цедено ленено масло, витамин Е, витамин К1), Бета глукани од овес, изомалтулоза⋆⋆⋆, инлуин, влакна од морков, емулгатор (соци лецитин), стабилизатор (арапска гума, гусантан гума), витамини и минерали (натриум хлорид, калиум цитрат, калиум хлорид, витамин А, тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотенска киселина, витамин Б6, Биотин, фолна киселина, витамин Б12, витамин Ц, витамин Д2), засладувач (сукралоза), арома. `Изомалтулозата е извор на гликоза и фруктоза.
Пакет со 35 порции во седум вреќи со по 5 порции (по 2001 калории) чини 55 евра. Значи, плаќате 1,57 евра по порција. Можна е месечна претплата.
Комплет за стартери со лажица и шише
Во мојот комплет за стартери имаше практична лажичка за мерење и шише со литар без БПА. Лажицата е од голема помош при подготовката. Две лажици се точно 86 грама, што во комбинација со 300 милилитри вода прави точно една порција.
И сега за мојот тест. Навистина ми се допаѓа вкусот на ванила од Мана Марк 6. Направив и смути со замрзнати бобинки и направив шејк со банана - и двете одлично функционираат. Додадов малку повеќе вода во наведената количина на прав, така што станува малку повеќе течност. За мене 500 милилитри се совршени, но тоа е прашање на вкус.
Квалитетни состојки
Она што особено ми се допаѓа се високо-квалитетни состојки што често можете да ги барате во протеински коктели и други пијалоци. Рака на срце: Колку често консумирате здрава храна како што се масло од микроалги, влакна од овес, ленено масло, сончогледово масло, соја, грашок, овес, алги, ориз и протеини од коноп заедно во еден оброк?
За мене, Мана е дефинитивно добра алтернатива кога работите треба да се направат брзо. Ова може да биде случај наутро пред работа или за време на паузата за ручек. Она што не би помислувал е дека смесата од 400 калории навистина се полни подолго време. Не ми требаат повеќе порции до вечерта и јадам само малку овошје помеѓу нив.
Додаток од 27 април 2020 година
Минатата недела Мана започна кампања за собирање средства за помош на Корона. Погледни!
Покрај пудрата што ја тестирав за мешање и готови пијалоци во разни вкусови, Мана нуди и вегански, глутен-бургери без глутен. Скоро мислам дека и јас ќе треба да го испробам.
* Белешка: Овој пост содржи рекламирање и придружни врски. Содржината и моето мислење не беа под влијание на тоа. Информации за темата етикетирање на рекламирање можете да најдете на мојот блог на страницата за моја транспарентност.