Мангостин - кралица на овошјето

Мангостинот со право го заслужи своето име: неговите богати состојки го прават мангостинот вистинско лековито растение кое има и прекрасен вкус!

Тропското овошје Мангостин или Мангостин (лат. Garcinia mangostana) првично потекнува од југоисточна Азија.

Станува збор за големината на доматот со средна големина, пулпата, поделена на 4-8 белузлави сегменти. Цврста, темно-црвена виолетова надворешна кожа го штити плодот од предатори. Виолетовиот внатрешен слој со дебелина од 7-9мм се нарекува перикарп.

Со големи жетви, плодовите се малку помали отколку со нормалните жетви. Мангостинот се всушност сите органски плодови, бидејќи дрвото и плодовите се исклучително отпорни на сите видови штетници и имуни на влијанија од околината. Тоа е едно од ретките дрвја кои не треба да се третираат со пестициди при одгледување!

Дрвото мангостен дава и дава
скоро 100 години!

За дрвото мангостин се вели дека морнарите го донеле во Индија, Шри Ланка и Кина. Денес ова виолетово-црвено овошје може да се најде и на Карибите, Централна и Јужна Америка, Африка и Австралија. Дрвото успева во тропските и суптропските области. Ова зимзелено листопадно дрво расте бавно, може да достигне висина над 20 милиони и може да живее и над 100 години. Бидејќи е многу чувствителен на климата, тешко може да издржи температури под 5 ° C или повисоки од 38 ° C.

По околу 7 години започнува жетвата на мангостанот, која се зголемува на просечно 500 овошја до времето на дрвото 10-20 години. Врвна жетва од над 5000 парчиња се сосема можни, но ретко. Овошјето од мангостин се бере рачно во текот на целата година.

Лековита моќ на мангостинот

Во нивните области на потекло, луѓето ја користат лековитата моќ на овошјето мангост за своето здравје многу векови. Со генерации, знаењето за моќта на зајакот за зајакнување на телото и продолжување на животот е предадено и применето. Во народната медицина ова тропско овошје се користи и за обајцата Воспаление, Инфективни болести, болка, сепак и за грижата за кожата и како Анти-стареење . Мангостин е една од суперхраната!

Во Европа и САД, овошјето мангостен е помалку познато, иако многу туристи ги испробаа на своите патувања во тропските предели.

Денес постојат многу научни студии кои ги докажуваат извонредните витални материи од мангостин и нивната лековита моќ за здравјето на луѓето. Високо концентрираната, секундарни растителни супстанции, антиоксиданти, полифеноли, како што се 40 ксантони имаат антиинфламаторно, антифунгално, антивирусно и антибактериско дејство во нашиот организам. Тие можат да нè заштитат од инфекции со бактерии, вируси и габи, во таа смисла виталните материи делуваат како единствено Антибиотик со широк спектар .

Тие исто така помагаат да се намали ризикот од рак со неутрализирање на вишокот слободни радикали. Тие исто така можат да врзат тешки метали, кои потоа се излачуваат во поголема мера.

Вредноста на ORAC во споредба

Позитивен здравствен ефект

Растителните супстанции спречуваат алергии и висок крвен притисок, помагаат во намалување и стабилизирање на холестеролот и шеќерот во крвта, па дури и помагаат при псоријаза. Мангостинот исто така може да биде од голема помош во следниве области: мозок и нерви (Алцхајмер, Паркинсон), бели дробови и респираторен тракт (грип, астма), гастроинтестинален систем, (болест на Крон, дијареја) дијабетес, бубрези и уринарен тракт, мускули, скелет, Заби и непца (периодонтитис, периодонтитис), очи (катаракта), грчеви во менструацијата и депресија.

Мангостинот во основа го поддржува и зајакнува имунолошкиот систем!

Состојки кои промовираат здравје во мангостанот

Минерали: Ironелезо, калиум, калциум, бакар, магнезиум, манган, фосфор, цинк и Витамини: А, Б1 тиамин, Б2 рибофлавин, Б3 ниацин, Б5 пантотенска киселина и фолна киселина
Силни синергиски партнери за мангостанот се црешите ацерола, гоџи бобинки, ликопен од домати, екстракт од семе од грозје, калинка, како и сини и црвени бобинки и, последно, но не и најмалку важно, алое вера. Ова значи дека ако овие плодови се преработат или јадат заедно со мангостинот, нивните позитивни ефекти врз здравјето се зголемуваат меѓусебно.