Мара Беничи ја откри диетата со која изгуби 15 романски килограми, Ведете
Мара Беничи успеа да изгуби 15 килограми за само два и пол месеци. Бидејќи сите сакаа да ја дознаат тајната на нејзината диета, новинарката ја откри чекор по чекор диетата што ја водела.
Мара Беничи ја објасни диетата што ја следеше и каква храна јадеше во овој период: „Во првата недела, во првите четири дена, можете да консумирате без ограничувања, во секое време, сирења до 7% маснотии и зеленчук, но само суров, без домати. Сè уште ви е дозволено едно варено јајце на ден, 200 гр овошје, две лажички масло дневно, само во салати и половина чаша слатко млеко. Може да пиете обична вода, чај и кафе. Можете да ги пиете газираните што прават да сакате да бидете слатки. Во следните денови ви е дозволен јогурт, но без овошен јогурт, можете да јадете домати и 200 грама овошје. Не ви е дозволено суво овошје, леб. Дозволено е да џвакате гуми за џвакање и бонбони без шеќер.
Последен пат изменета на 20 јули 2018 година, во 10:35 часот
Последното видео
Пепе (41 година) и неговата сопруга Ралука Пастрама (28 години) се разведоа. Уметникот а
Ема Робертс (29 години), внука на славната iaулија Робертс, е бремена. Актерката со нетрпение го очекува своето прво раѓање
Дан Битман продолжува јасно и недвосмислено да го поддржува ставот дека пандемијата КОВИД-19 во која
На почетокот на оваа година, Нико наполни убава возраст од 50 години. Со три
Хју Грант сведочеше дека бил позитивен на КОВИД-19 во февруари
Изнервирана од гласините во медиумите дека ќе се разведе, Лавинија Пирва (35 години) ги разјасни шпекулациите
Претплатете се на билтенот Unica.ro