Мараја Кери ослабе 32 килограми! Каква диета следеше пејачот за да се оствари
Автор: Депици.ро
Датум: 9 ноември 2011 година
Мараја Кери роди близнаци на крајот на април, а сега изгледа сензационално! 6 месеци по раѓањето на најмалите, пејачката ослабе 32 килограми и изгледа подобро од кога било. 42-годишниот уметник [. ]
Мараја Кери роди близнаци на крајот на април, а сега изгледа сензационално! 6 месеци по раѓањето на најмалите, пејачката ослабе 32 килограми и изгледа подобро од кога било.
42-годишната уметница ги воодушеви сите со својот изглед во шоуто на Роузи О'Донел, Шоуто на Роузи. Мараја покажа завидна фигура и зборуваше за тоа како успеала телесната тежина 32 килограми по раѓањето на близнаците Монро и Морокан, пишува DailyMail.
Мараја се појави во емисијата на полумесечина - КЛИКНЕТЕ за да ја зголемите
Облечена во обликувана облека, краток црн фустан и кожна јакна, пејачката гордо ја покажа својата фигура по породувањето.
Мараја откри дека а ослабени вкупно 32 килограми за 6 месеци, а првите 18 килограми се состоеја од вода задржана од телото за време на бременоста.
Уметничката изјавила дека многу се борела телесната тежина и да се врати во нормална форма.
Отпрвин, кога останав бремена, доживеав едем за време на бременоста (н.р .: оток на нозете), задржував вода и многу се потев. Повеќето жени доживуваат само отекување на нозете. Не мислев дека некогаш повторно ќе бидам истата личност “, призна Мараја.
Завидна фигура: 42-годишниот уметник изгледаше неверојатно облечено во обликуван црн фустан и тесна кожна јакна на половината
Да се ослободи од вишок килограми Акумулирано за време на бременоста, започна Мараја Кери Диета со Jени Крег, познат како исклучително строг режим на слабеење, диета за слабеење што сега ја промовира.
„Во првата недела изгубив 18 килограми вода! Отпрвин се ослободив од водата. Откако започнав со диетата, изгубив над 15 килограми. Имав многу тешка задача. Морав да останам во кревет, но дури и остатокот беше болен. Научив многу за време на бременоста, следејќи ги промените што се случуваат во моето тело “, додаде пејачката.
Не само желбата да се има завиден изглед го мотивираше уметникот да изгуби тежина. Дневната рутина, како одење во тоалет, беше мака.
Мараја им откри на сите мајки дека слабеењето по породувањето не значи дека сте фантастични, а слабеењето значи здрав начин на живот.
Семејна фотографија: Мараја Кери, Ник Канон, Монро и марокански близнаци за Ноќта на вештерките во костумите „Неверојатните“ - КЛИКНЕТЕ за да ги зголемите
Бидејќи имала царски рез при раѓањето на близнаците, пејачката не можела да вежба, па затоа слабеењето било 90% задоволено. режимот на enени Крег.
За Мараја, најголемиот предизвик во текот на целата диета беше да запомни дека треба да јаде! Уметникот тврди дека најголемиот трик во слабеењето е да се јаде малку и често, навика што не му дозволува на телото да го забави метаболизмот.
Оброците на уметникот се состојат од порции со одреден број калории, вклучително и супи. Физичката активност во текот на овие 6 месеци беше постојана во лесни прошетки со кучето или вежби во океанот.
Пејачката не беше „опседната со вагата“, како што прават многу жени кои сакаат да ослабат, но својот напредок го мери според тоа како облеката „паднала“ по нејзиното тело.
Мараја Кери е мажена за Ник Канон, презентер на America's Got Talent. Пејачката се породи на 30 април 2011 година од близнаците Монро и Мароканец, точно на денот кога парот слави 3 години брак.
„The Rosie Show“ со Мараја Кери: