Мариус Чирица - Нутриционист - Миома на матката - Диета, првиот чекор кон заздравување

Ул. АПОЛОДОР 13-15, Сектор 5, Букурешт

Миома на матката - Диета, првиот чекор кон заздравување.

Фиброидите, кои се најчесто забележани тумори на женскиот репродуктивен систем, доаѓаат во различни видови. Интрамурален и цервикален, на пример, се вообичаени видови на миома.

Исто така, може да имате неколку видови на миома во исто време. Миома може да биде болна и може да предизвика тешки периоди, но методите на третман со миома може да помогнат во состојбата. Традиционалните методи за лекување на миома вклучуваат лекови против болки, анти-хормонски агенси и хирургија. Во некои случаи, третманот на миома може да вклучува хистеректомија.

Сепак, постојат и природни методи за лекување на истите. Изборот на соодветна храна за диета, на пример, е дел од солидниот план за третман на миом. Влакнеста диета вклучува лиснат зеленчук, како и многу други зеленчуци. Цели зрна се исто така дел од влакнеста диета. За да дознаете детали за правилна диета, прочитајте подолу.

Симптомите на миома вклучуваат

• тешки или пролонгирани менструални периоди;
• абнормално крварење помеѓу менструалните периоди;
• карлична болка;
• често мокрење;
• болка во долниот дел на грбот;
• болка за време на сексуален однос;
• цврста маса, често лоцирана во близина на центарот на карлицата, што може да ја почувствува лекарот.

Постојат 5 типа на миома:

• Интрамурален - се најчести, растат во мускулниот wallид на матката и можат да влијаат на матката ако растат премногу;
• Субсерозни - тие растат надвор од wallидот на матката, понекогаш притискајќи на мочниот меур. Ова може да спречи празнење на мочниот меур и овие типови на миома имаат болка во грбот бидејќи вршат притисок врз 'рбетот;
• Нишалки - тие растат на мали стебла внатре или надвор од матката;
• Подмукози - дури растат во обвивката на матката и најчесто предизвикуваат продолжено менструално крварење;
• Грлото на матката - овие растат во цервикалното ткиво и се најретки видови на миома.

Забранета храна во случај на миома и храна потребна за консумирање

Забранета храна:

Месо богато со маснотии, преработено месо: Преработеното масно месо е ужасен избор за жените кои се соочуваат со миом. На пример, храна, како што се хамбургери и колбаси за појадок, можат да го зголемат нивото на воспаление.
Рафиниран шеќер: рафиниран шеќер исто така може да го зголеми воспалението. Исто така, може да предизвика поголема болка и пониска имунолошка функција. Всушност, студиите дури покажаа дека висок гликемиски индекс во исхраната е поврзан со поголем ризик од миома на матката кај некои жени.
Рафинирани јаглехидрати: Рафинирани јаглехидрати, како што се бел леб или други производи направени од бело брашно, предизвикуваат високи нивоа на инсулин.
Алкохол: Прекумерниот алкохол може да го влоши воспалението. Покрај тоа, поттикнува хормонална нерамнотежа.
Кофеин: премногу кофеин му штети на организмот. Ова создава премногу работа за црниот дроб. Кофеинот се намалува или елиминира за полесно да се ослободите од миома.

Храна за консумирање во случај на миома:

---