Марк Битман - Како да ги јадете сите одговорени прашања на храна и диети, тврд повез
Марк Битман како да јадете: Одговорени сите прашања поврзани со вашата храна и диета, тврд повез
Бесплатна Достава
со курир за нарачки над 299,99 леи
Бесплатно враќање
Според Условите и условите
Проверете го пакетот
Авторот на бестселери Марк Битман и лекарот Дејвид Кац го пресекоа целиот шум на храна, здравје и диета за да ви ги дадат вистинските одговори што ви требаат
Која е „најдобрата“ диета? Дали калориите се важни? А, кога станува збор за протеини, масти и јаглехидрати, кои се добри, а кои лоши? Марк Битман и здравствениот експерт Дејвид Кац одговараат на сите овие прашања и многу повеќе во жив и лесен за читање формат за прашања и одговори. Инспириран од нивниот напис за вируси на хит на улицата Груб - еден од Њујорк најпопуларните и најчесто споделуваните написи во списанието - Битман и Кац ја споделуваат својата јасна, бесмислена перспектива за храна и диета, одговарајќи на прашања кои опфаќаат сè, од основни хранливи материи до суперхрана до диети со мода. Темите вклучуваат диетални обрасци (Само што не треба луѓето јадат?); зрна (нели се ова само „јаглехидрати“? Дали треба да избегнувам глутен?); месо и млечни производи (Дали е важно хранењето со трева?); алкохол (Дали пиењето вино е навистина добро за мене?); и повеќе. Во текот на целото време, Битман и Кац ја филтрираат науката за диета и исхрана преку леќата на здравиот разум, давајќи јасен совет со здрава доза на духовитост.
МАРК БИТМАН е автор на повеќе од дваесет реномирани книги, вклучително и на Како да се готви сè серии. Тој пишуваше за Newујорк Времиња повеќе од две децении, и стана првиот колумнист на Оп-Ед фокусиран на храна за големо издание на вести. Тој беше домаќин на две телевизиски серии и беше прикажан во уште две, вклучително и добитничката на Еми Години на живеење опасно. Г-н Битман во моментов е Специјален советник за политика на храна во Колумбиската школа за јавно здравје Мејлмен и главен уредник на.