Марк Волберг Во 2 часот наутро има малку протеини; Австриски

Актерот Марк Волберг се измачува со тешка програма за исхрана на новиот филм „Трансформери“.

часот

Марк Волберг (45) мора да мине низ многу за новиот филм „Трансформери“. Актерот („Тед“) моментално ја снима акционата експлозија „Трансформери: Последниот витез“. Тоа значи дека тој мораше повторно да се челикува за филмот Мајкл Беј:

„Пред тоа уживав во животот, јадев добро и пиев многу вино“, објави Американецот за „Во живо со Кели“. „Тогаш Мајкл Беј ме виде и рече:„ Друже, не можеш да бидеш таков во филмот “. Така, започнав со диета за несреќи и повторно тренирав “.

Таткото на четири деца, исто така, веднаш го испушти алкохолот: "Подобро е ако правите без сè. Добро е за некое време". Покрај тоа, Марк мораше да се откаже од многу сон, бидејќи неговата диета во мускулите започна во нехристијанско време:

"Почнав во 2 часот по полноќ. Потоа имаше белка од јајце и леб од Езекиел со малку путер од бадем. Потоа грчки јогурт и шејк. Конечно, плескавица од мисирка со сладок компир, а потоа и пилешко." Кога станува збор за пилешкото, theвездата става посебен акцент на квалитетот и го пече дома во скара за ражени: "Дури патувам со скара за ражени. Можете да испечете малку пилешко во неа. Сакам да го печам пилешкото сам. Неговите деца, сепак, не се воодушевени од новиот план за исхрана на Папа во раните утрински часови: "Децата ги јадат своите палачинки и целата куќа мириса на пилешко. Тие стенкаат:" Папа, ти си одвратна! ", Го насмевна Марк Валберг.