Марлборо Ман - страница 5
Опции за темата
Оцени ја темата
приказ
Re: повторно Криштл
. но беше тешко.
Здраво Криштл, Флахлендер и други поранешни пушачи,
Ме интересира колку дена после последната цигара ќе биде помала агонијата?
И јас треба да се откажам од порокот, но морам да кажам дека се плашам од тоа.
Неколку мои пријатели се обидоа да се откажат од пушењето и некои од нив успеаја.
Многумина кои конечно успеаја по неколку неуспешни обиди секогаш зборуваат за книгата
Конечно непушачи од Ален Кар
дали некој од вас ја прочитал книгата и дали помогнал да се олесни скокот?
Re: повторно Криштл
Можеш да ја земеш мојата изјава од вчера и да ги замениш 6-те со 7.
Барем 1 недела, ГОРДО, но тоа беше напорна работа.
Покрај тоа, секогаш чекам чекан - тоа е, ќе пушам еден или ќе купам. Дали ви се случи тоа, од каде ја набавивте таа цигара? Дали некој разговарал со вас дека 1 е никој и така натаму?
Не, никој не ми зборуваше за тоа, прашав за тоа. Знам дека ретко е глупаво, но без размислување се стркалав и пушев една, но веднаш потоа знаев дека е тоа повторно. Она што ми го прави релативно лесно е тоа што немам симптоми на повлекување и најтешко е да се вратам дома навечер и да не „пушам прво“! Но, тоа го вадам и од себе!
Но, јас продолжувам да се спротивставувам на пушачите, многу пријатели пушат и излегувам со нив, како и порано кога пушат, само што не пушам повеќе и секогаш кога ќе треба малку да се смешкам затоа што знам дека и сега никој не сака, бидејќи тоа е само непријатен мирис и добро е да се чувствувам дека сум ја прекинал претходната навика и можам да продолжам да го правам тоа!
Исто како тебе.
Kубезно почит
Криштл
________________
Re: Re: re Krischtl
Здраво Криштл, Флахлендер и други поранешни пушачи,
Ме интересира колку дена после последната цигара тортурата ќе биде помала?
И јас треба да се откажам од порокот, но морам да кажам дека се плашам од тоа.
Неколку мои пријатели се обидоа да се откажат од пушењето и некои од нив успеаја.
Многумина кои конечно успеаја по неколку неуспешни обиди секогаш зборуваат за книгата
Конечно непушачи од Ален Кар
дали некој од вас ја прочитал книгата и дали помогнал да се олесни скокот?
да, ја прочитав книгата еднаш, но тоа тргна наопаку. Пред неколку години не пушев неколку дена, а мајка ми ми ја донесе книгата што и јас не би ја започнал. Сепак, Алан Кар во книгата претпоставува дека вие сè уште пушите и тој полека ве води до последната цигара.
Значи, тоа ви го расипува пушењето и ве охрабрува да запалите еден одново и одново и така имаше спротивен ефект врз мене во тоа време, но инаку книгата е прилично добра и можам да замислам дека работи.
Овој пат сакав да го сторам тоа надвор од мојата волја и на крајот никој не мора да ми каже во книга зошто да не пушам повеќе. За мене, она што веќе е во оваа нишка е доволно помош и најголемата помош е сепак возењето велосипед.
Тоа е само контрадикција, возење велосипед и пушење, тие воопшто не одат заедно. И што ќе оставам? - Да, веројатно пуши го тоа: стр
На вашето прво прашање:
Немав вистинска агонија затоа што не бев физички зависна, па немав никакви симптоми на повлекување, само ослободи се од навиката. Јас искористив сè како можност да пушам и во овие ситуации сега треба да бидам многу внимателен. Некои ситуации се полесни, а други се потешки. Мислам дека сè додека навистина не бидам надвор од мојот ум и веќе не размислувам за пушење, веројатно ќе потрае некое време, но и тоа е во ред. Долго се навикнав! Во моментов, на пример, секогаш гледам овде на форумот кога ќе дојдам дома и не земам цигара!
Зошто се плашите да застанете? Дека не можете да го направите тоа?
Не е срамота и можеш да го пробуваш секој ден, јас го пробувам секој ден повторно, само што не пушев претходниот ден, но секој ден е нов тест, секоја нова ситуација е тест и секој пат задоволство е кога ќе го направам тоа! Затоа, не грижете се, само обидете се! Можете да застанете после сите!