Мартин Кунц Јадете повеќе - измерете помалку Диетата за волуметрика

измерете

Слабејте без ржење

Никогаш повеќе не гладувајте и сепак слабејте на здрав начин, ова е сонот на сите оние кои се мачат со диети и со диетата Волуметриска се остварува. Овде можете да јадете големи количини без да се здебелите, но да изгубите тежина. „Управувајте со калориите без да сметате калории“ е мотото на авторот Мартин Кунц. Тој објаснува која храна е „врвна“ во пирамидата за волуметриска исхрана (особено овошјето и зеленчукот) и зошто менито на оваа диета е здраво и истовремено служи за тенка линија. Постојат и рецепти за сите периоди од денот, вклучително и многу вкусни супи.

Гласови на читатели

Книгата веќе ја знаете?

Потоа започнете и напишете го вашиот читател да гласа тука.

Ви благодариме за вашето мислење

По кратка проверка, нашиот уреднички тим преку Интернет ќе го активира. Имајте предвид дека го задржуваме правото да одобруваме навредлива или неточна содржина или придонеси со несоодветна формулација.

Преглед

Уредникот на науката Мартин Кунц беше шеф на одделот за истражување, технологија и медицина во списанието за вести „Фокус“ ​​15 години и е автор на бестселерот Волуметриска диета. Од јануари 2012 година е шеф на Академијата на баварскиот печат (АБП).