Масажа за целулит Дали навистина помага тоа
Скоро сите жени страдаат од целулит. Досадните вдлабнатини често може да се најдат на проблематичните области како што се нозете и задникот. Масните наслаги во сврзното ткиво се причина за неубавиот тен. Поточно: Колагенските нишки во ткивото не можат правилно да ги задржат масните наслаги и се појавуваат вдлабнатини.
Можете да помислите на тоа како јорган: шевовите го ограничуваат надолното полнење како колагенските нишки го ограничуваат масното ткиво под кожата. Колку повеќе колагенски нишки, толку е помазна површината. Колку се послаби, т.е. пошироко развлечени, колагенските нишки, се подлабоки и поголеми вдлабнатини.
Иако маснотиите го прават целулитот видлив на прво место, тоа не значи дека кората од портокал целосно ќе исчезне кога ќе изгубите тежина. Хормоналните флуктуации кај жените предизвикуваат оток и распаѓање на lesубовните рачки во ткивото. Ова е она што ги прави колагенските нишки кои ја држат маснотијата во ткивото слаби и вдлабнати.
Секоја жена е изложена на овие хормонални флуктуации. Отекувањето и отекувањето на handубовните рачки е сосема нормално. Поради ова, дури и многу слабите жени можат да страдаат од кора од портокал. Густината на колагенските нишки и хормоналната рамнотежа главно го одредуваат нивото на целулит, а не процентот на телесна маст.
Може ли масажите да помогнат против целулитот?
Обезбедувачите на масажи, вакуум, ултразвук или слични терапии за борба против целулитот се во голема побарувачка, на крајот на краиштата, спортот и исхраната можат да подобрат нешто само во ограничен степен.
Womenените кои сакаат да ослабнат, изгубиле тежина или веќе се слаби, бараат начини конечно да се ослободат од вдлабнатината на маснотиите. Кој сака да се измачува со диети, а потоа сè уште да не може да носи бикини затоа што кората од портокал е сè уште таму?
Прво на сите: целулитот не може да се намали со креми или други лесни, козметички третмани. Масажите и хируршките интервенции, како што е липосукцијата, од друга страна, можат да доведат до намалување на целулитот. Сепак, хируршката интервенција треба да се разгледува само во итни, естетски „итни случаи“.
Целулитот, сепак, никогаш не може да се елиминира целосно, бидејќи засегнатата жена треба да биде свесна за тоа. Масното ткиво може повторно и повторно да го ослабне сврзното ткиво (колагенски нишки). Целулитот може да се врати и по липосукцијата. На пример, кога повторно се здебелите или премалку спортувате.
Покрај липосукцијата, третмани како што се масажи (на пример: лимфна дренажа) или третмани со негативен притисок или вакуум, заедно со диета, може да го намалат целулитот. Сепак, овие третмани обично се прилично скапи и имаат само ефект на поддршка. Сепак, следниве совети се многу ефтини и ефикасни:
• Пиење, пиење, пиење: Ова го зајакнува сврзното ткиво, по можност 2-4 литри вода на ден.
• Јадете агруми, морето, шипки и друга храна богата со витамин Ц, бидејќи тие ги зајакнуваат колагенските влакна. Колагенските нишки стануваат погусти, а вдлабнатините се помали.
• Спортот секогаш промовира согорување на маснотии, а тоа спречува маснотии да се чуваат во поткожното ткиво.
• Ладното туширање го зајакнува сврзното ткиво, исто како и масажите и пилингот, на пример со морска сол. Добрата циркулација на крв промовира отстранување на мастите преку лимфата.
• Здрава диета, секогаш: Флуктуациите во телесната тежина го промовираат целулитот, затоа секогаш треба да јадете свесно и ниту да губите тежина премногу брзо, ниту да се славите премногу.