Остеохондроза интервертебралис - Јогавики

На Интервертебрална остеохондроза е болест на абење на 'рбетниот тела и интервертебралните дискови, преку кои на крајот се намалува висината на интервертебралните дискови; како резултат на тоа, зглобовите на 'рбетниот лак се дегенерираат и може да се појави спондилартроза. Болеста е почеста со возраста и прекумерната тежина; често се забележува доцна, бидејќи пациентот може да биде без симптоми подолго време.

Навременото намалување на телесната тежина и развојот на потпорни мускули преку секојдневни вежби за јога и гимнастика може да преземат превентивни активности тука. На располагање се состаноци за консултации за јога терапија.

Содржина

1 причини за заболување
2 симптоми
3 дијагностика
4 терапија
5 Видете исто така
6 извори
7 литература
8 семинари и курсеви за обука

Причини за заболување

Болеста е дегенеративна и предизвикана од возраста и прекумерниот стрес на интервертебралните дискови (како што веќе споменавме, стрес од прекумерна тежина).

Симптоми

Абењето на коските и 'рскавицата не може да предизвика никакви симптоми подолго време. Меѓутоа, ако интервертебралниот диск е сериозно срамнет со земја, зголемениот притисок може да доведе до смрт на 'рскавицата и коскеното ткиво (некроза, видете остеохондронекроза) и до формирање на коскени израстоци на телата на' рбетниците (т.н. спондилофити). Телото повторно се обидува да ги зголеми површините на зглобовите и да го апсорбира зголемениот притисок. Коскените израстоци не само што ја ограничуваат подвижноста, туку исто така можат да предизвикаат локално стегање, да ги притискаат нервите и да предизвикаат стеноза на 'рбетниот столб, но исто така и болка во лумбалниот дел, ишијас, хернијални дискови, итн.

Дијагноза

Коскените промени во 'рбетниот тела и намаленото растојание помеѓу' рбетниот тела (срамнети со земја или едвај присутен интервертебрален диск) се јасно видливи на Х-зраци. Дегенеративните промени на интервертебралниот диск и мекото ткиво може да се видат само на МНР.

терапија

Конзервативните мерки се, во зависност од симптомите што се појавиле, во акутна состојба, позиционирање во скал кревет, под услов да нема дополнително воспаление, исто така топлина, како и мерки за истегнување за намалување на притисокот, веројатно третмани со стимулативна струја и сите релаксирачки мерки (медитација, транс/хипноза, Масажи и во ајурведската област Хадивасти (видете ја страницата назад).

Ако се исцедат нервите, можеби е исто така потребно да се мелат сите вознемирувачки коскени израстоци со цел да се направи простор за нервите или, доколку е потребно, хируршки да се отстранат тешките хернијални дискови.

Сепак, подобро е да го намалите стресот, а можеби и вишокот тежина навремено и да се обучите со силни потпорни мускули. Секојдневните вежби за јога и гимнастика, можеби исто така насочена јога терапија, може да бидат добри во услугата тука.

Исто така види

Јога терапија
Терапија со психолошка јога
Ајурведа
Масажа со топол камен
Александар техника
Автоген тренинг
хипноза
Краниосакрална терапија
Остеопатија
Артроза (спондилартроза, коксартроза, гонартроза)
артритис
остеопороза
'Рбет
Болка во грбот
Интервертебрален диск
Пролапс на диск, дискус на хернија
анкилозен спондилитис
Болест на Шеуерман
Синдром на Кауда Еквина
Лизгање на вител
Стеноза на 'рбетниот столб
Спинална фузија, зацврстување на сегментот на 'рбетниот столб
Сколиоза
Остеохондронекроза, остеохондроза дисеканци
Лордоза
Шуплив грб, хиперлордоза
Кифоза
Хунбек, хиперкифоза
Болки во долниот дел на грбот, лумбаго, лумбаго
Ишијас, ишијас, ишијас болка
Наклон на карлицата
Дисплазија на колкот
Вметнување тендопатија, болка при вметнување на тетива
Научни студии

Болести на рамото:

Тендиноза калкуреа, наслаги на калциум (особено рамо)
Загадување, субакромијален
Замрзнато рамо

отече

Ocketебен учебник Ортопедија и хирургија на траума, Ед. Николаус Вилкер, Тиеме, 2-то издание.
Ортопедија и траума хирургија на Енгелхард Лексикон, Медицина Спрингер

литература

Центар за јога Сатјананда, заеднички болести од перспектива на Јоги
Јога Видја Аудио ЦД, Јога за грбот
Книгата Јога Видја Асана
Свами Вишнудевананда, Големата илустрирана книга за јога
Свами Асана Пранајама Мудра Банда Сатјананда Сарасвати
Јога Видја Аудио ЦД, почетници на курсот по јога
Јога Видија аудио ЦД-медитација
Јога Видја Аудио ЦД Пранајама за почетници
Ремо Ритинер, Големата книга за јога терапија
Свами Сатјананда Сарасвати, Јога Нидра
Ханс Хајнрих Рајнер, Новиот прирачник за вежбање во Ајурведа

Семинари и обука

23/10/2020 - 25/10/2020 - Јин јога Јин Јога веќе некое време го збогатува светот на јогата. Јин Јога е стил на јога кој станува сè попопуларен. Во Јин Јога има повеќе нежно статичко истегнување во одредени позиции на Јин Јога ... Пранава Хајнц Поли, 24 октомври, 2020 година - 25 октомври 2020 година - Јога за грб на Интернет Запознајте се со грбот и неговите болести, користете ја оваа теоретска и практична единица за ова, препуштете се на здрава мешавина на зајакнување и релаксација и станете посилни и ...,