Машка менопауза - за губење на загуба и вишок маснотии во стомакот (архива)
Од Катја Бигалке
Намалување на либидото, топли бранови и промени во расположението - ова се симптоми со кои многумина треба да бидат запознаени како несакани ефекти на женската менопауза. Сепак, прилично е непознато дека многу мажи страдаат од овие поплаки со зголемување на возраста.
„Ова се чувствува со чудење дека се намалуваат можностите за секс, дека повеќе не се одвива секој ден, туку само еднаш неделно. На 40 години не очекувавте таква лична ситуација“.
„Забележувате дека, оваа пресвртна точка, каде што цврстината опаѓа, каде косата паѓа, не можете да се ослободите од брчките, дури и со најдобриот крем и знаете: тоа беше кулминација сега.
„Моторот повеќе не пали толку брзо, тој готви на помал пламен - какви глупави слики.
Слики кои во секој случај многу јасно опишуваат дека дури и кај мажи во средината на 40-тите години нешто опаѓа: било да е тоа сила, енергија, страст или моќ. Ако симптомите се изразени, мажите понекогаш завршуваат со Тобијас Јогер, специјалист по урологија на Клиниката за уролошки практики во Есен. И прво прави една работа: Тој го утврдува нивото на тестостерон со земање примерок од крв. Бидејќи се намалува од одредена возраст: некогаш побрзо, некогаш помалку брзо.
"Тоа е прилично линеарна крива што клечи од 40 или 45 години, околу 1 до минус 2% годишно. Потоа, тука е и фактот дека во постара возраст се формира протеинска молекула која ги врзува тестостеронот и тестостеронот, која е фиксирана на молекулата на протеините, веќе не е достапна на телото за неговата вистинска функција “.
Намалување на нивото на тестостерон
И колку подлабоко и побрзо се спушта нивото на тестостерон, толку побрзо и поблиску ќе дојдете до областа која е медицински дефинирана како недостаток на тестостерон.
"Нормалното ниво на тестостерон е релативно широко: Ако го погледнете во единицата нанограми на децилитар, тогаш нормалното ниво е помеѓу 2,5 и 8,3 нанограми на децилитар. И тоа е значителен опсег на флуктуација. Тоа значи дека еден млад човек е најверојатно да се најде во горниот нормален опсег, и ако ја доживее оваа загуба на тестостерон од 1-2% на возраст помеѓу 40 и 45 години, тогаш тој нема да биде во нискиот опсег на возраст од 60 или 70 години Нивото на тестостерон од помалку од 2,5 нанограми на децилитар всушност се дефинира како јасно ниска вредност во моментот. Дијагнозата е секогаш симптоматски дефицит на тестостерон. Не би советувале лекување на лабораториска вредност, но секогаш симптоми кај обезбеди контекст “.
Сепак, симптомите се релативно неспецифични. Густав Фролих, на пример, ја изгуби способноста да спие некаде помеѓу 40 и 50 години:
"Навистина имам несоница, спиењето преку ноќ повеќе не е како порано. Затоа направив бихевиорална терапија, која беше успешна, но само за кратко време. Тоа е постојано прашање за мене".
Но, дали нарушувањето на спиењето е симптом на пад на нивото на хормоните? Не мора да биде воопшто. Може но.
„Особено овие меки симптоми, кои се малку потешки за мерење и сфаќање: Значи, психолошки симптоми: замор, замор, нарушувања на спиењето, промени во расположението, тоа се работи што често се појавуваат како први симптоми, тоа се симптоми кои веќе се на ниво на тестостерон во Колку подлабоко станува огледалото, толку повеќе влегува во органската област “.
Кај мажите, процесот е постепен
За разлика од ненадејниот пад на хормоните за време на женската менопауза, на кој може да се припишат повеќе или помалку јасно одредени несакани ефекти, падот на тестостеронот кај мажите е често толку подмолен што раните симптоми не се сметаат ниту како можен израз на нивото на хормонот што паѓа. Затоа äегер смета дека е добро што неодамна во медиумите се појавува почесто изразот „андропауза“. Тој сака да ја подигне свеста за оваа фаза, која - ако мажите воопшто слушнале за тоа - се залага за една работа пред сè:
„Способноста да се добие ерекција е сè помалку“.
„Ова е овој застрашувачки страв од симптомот повеќе да не сакам да имам секс, не би го стеснил толку многу за да не добивам ерекција повеќе, но не сакам повеќе секс“.
Тема за која никој не сака да зборува.
„Мажите не зборуваат за тоа затоа што ако маж признае дека има сексуални проблеми, тој е неуспех“.
"Се зборува само за тоа - во геј круговите - дека младите мажи повеќе немаат шанса. Тоа е навистина звучна граница над 50 години. Тоа е симптоматологијата за тоа како се зборува".
Симптомите на андропауза одат многу подалеку од сексуалноста:
"Ова е многу слично на менопаузата кај жените. Тестостеронот, исто така, игра улога во машкиот организам на различни места. Во повеќето случаи, тестостеронот е поврзан со мускулите и сексуалноста и од лекарот и од пациентот, но ова е само многу мал дел од функцијата на тестостерон. Тестостеронот има многу важни метаболички функции. На пример, има влијание врз рамнотежата на шеќерот. Кај мажите, тестостеронот е во состојба да прошверцува шеќер во мускулите и потоа да го користи. Значи дека постои јасна корелација помеѓу ниските нивоа на тестостерон и дијабетес мелитус.Од друга страна, постојат јасни врски помеѓу метаболизмот на холестерол и нивото на тестостерон и на крајот работи што се познати и од жени со недостаток на естроген - стабилноста на коските зависи и од тестостеронот. Така што во случај на дефект, ние исто така се справиме Мажите доживуваат остеопороза - што инаку е прилично невообичаено “.
Начинот на живот игра голема улога
Во случај на дијагностициран недостаток на хормон, терапијата предвидува редовна администрација на тестостерон во форма на инјекции или гелови. Сепак, во повеќето случаи, недостатокот на тестостерон има и многу врска со начинот на живот, вели äегер.
"Најчеста причина е дебелината. Кога мажите добиваат маснотии во стомакот поради недостаток на вежбање или прекумерно внесување калории, ароматазата е сместена во масното ткиво на стомакот, што гарантира дека тестостеронот се претвора во естроген. Овој застој во кој се наоѓаат мажите тогаш Многу е тешко да се ослободите од маснотиите на стомакот, бидејќи нивото на тестостерон е прениско во тој момент. И затоа физичката активност и погледот на исхраната се основа на таквата терапија. Честопати, на мажите им одговара многу полесно ако барем во почетната фаза, недостатокот се коригира со терапија со лекови. Ако мажите успеале да го подобрат својот устав за шест месеци, тогаш е можно повторно да се запре снабдувањето со тестостерон однадвор “.
Како мажите претпочитаат да се гледаат - но маж над 50 години веќе нема да стане Шварценегер (имаго/Икон слики)
Машката менопауза - таа постои, дури и ако е малку поинаква од онаа на повеќето жени. Но, на крајот секој мора да помине низ тоа. Некогаш со повеќе, некогаш со помалку несакани ефекти. Само ова сознание може малку да го релаксира погледот на стареење за двата пола. Бидејќи хормонската терапија нема да ја исполни желбата за враќање на младоста кај мажите:
„Вие земате во предвид дека не вработувате постари мажи како што тоа го правеше Арнолд Шварценегер во своите врвови“.
И понекогаш можеби сте задоволни што полека оставате одредени фази зад вас.
„Со години сум во андропауза и морам да кажам дека тоа е убаво затоа што не мора постојано да размислувам за секс.
повеќе на оваа тема
Вежбајте д-р. Фонтана на младоста
(Дојчландфунк, Наука во фокус, 31 декември 2006 година)