Машко здравје

Со цел мажите да уживаат во здравјето на железо, природата им обезбеди многу здрави методи. Овие методи се ефикасни и повеќе не треба да го исполнувате вашето тело со токсични лекови.

литар вода

1. Сакате да се ослободите од првут засекогаш?

Со цел да се ослободите од првут, подгответе билен тоник за коса. Како се подготвува? Тоа е прилично едноставно. Еве што ви треба:

  • 50 гр пелин
  • 1/3 чаша 40% алкохол
  • 2 чаши вода.

Растенијата се ставаат во тенџере и се покриваат со вода. Се вари 5 минути. Вирус и оставете да се излади. По ладењето, додадете го алкохолот и измешајте. потоа префрлете се во шише и чувајте го во фрижидер. Нанесете на скалпот по секое миење.

Во сад додадете кора од лимон и ½ 10% чаша оцет. Оставете да киснат 12 часа. Смесата се нанесува на брадавиците и се става лепенка над неа. Се менува двапати на ден. Користете секој ден додека не отече брадавиците. Тие ќе паднат сами од себе.

3. Диета за подобрување на плодноста

Ако сакате да ја подобрите плодноста, треба да избегнувате прекумерна потрошувачка на шеќер, сол, маснотии и бело брашно. Од друга страна, потрошувачката на производи што содржат:

  • Цинк - семки од тиква, кафеав ориз, морски плодови, јајца, зеленчук, суво овошје
  • Селен - лук, брокула, риба, аспарагус
  • Калциум - афион, магдонос, јогурт, ореви, млеко
  • Калиум - авокадо, смокви, урми, банани, кајсии
  • Манган - малини, сливи, грашок
  • Витамин Е - маслинки, овес, ореви
  • Витамин Б12 - риба, јајца, спирулина

4. Сакате да ја зголемите ефикасноста на црниот дроб?

За да се подобри функцијата на црниот дроб, најсоодветно растение е глуварчето. Направете сируп.

  • 300 гр цвеќиња од глуварче
  • 2 лажици корен од глуварче во прав
  • 1 кг шеќер
  • Лимон

Измијте ги цвеќињата и покријте ги со вода. Додадете корен од лимон и глуварче. Врие 15 минути, а потоа исцедете го во тенџере. Додадете шеќер над добиениот сок и оставете да врие 2 часа. Чувајте го во тегли. Се користи за засладување на чајот.

5. Изотоничен пијалок за спортисти

Овој пијалок се препорачува првенствено за спортисти. Го одржува телото добро хидрирано и ги отстранува токсините од телото. И што е најважно - згаснете ја жедта.

Во еден литар вода додадете 1 лажица мед и малку сол. Стиснете го сокот од лимон над него и измешајте.

6. Сузан спречува остеопороза

Остеопорозата влијае и на мажите, иако не многу луѓе го знаат тоа. Со цел да се спречи оваа болест и да се зајакнат коските, препорачливо е често да јадете храна што содржи калциум. Еден од овие производи е сусамот, кој има многу висока содржина на овој минерал. Сузан исто така содржи многу протеини, јаглехидрати и растителни влакна. Тие лесно се асимилираат во човечкото тело.

7. Лушпа против хиперацидност

½ кг компири се лупат и се сечат на коцки. Додадете неколку лисја од коприва. состојките се додаваат во тенџере заедно со семе од анасон, ким и лен. Додадете 1 литар вода и вриејте 20 минути. Добиениот сок се пие 3 пати на ден 15 минути пред оброкот.