Масло од црно семе - инсајдерен совет за здравјето
Црниот ким успешно се користи како природен лек веќе неколку илјади години. Меѓутоа, во нашиот западен свет, зачинот е сè уште непознат.
Маслото од црно семе потекнува од близу исток, каде разноврсните ефекти на неговите состојки се веќе добро познати. 'Llе ви покажеме што има во наводно лековито масло, како се прави и каков ефект може да има врз здравјето.
Од што е изработено маслото од црно семе?
За да се извлече маслото, потребни се растенија од црн ким, кои се сеат во септември. Веднаш штом овошните капсули што се формираат по цветниот период станат кафеави, започнува бербата. На Семиња од црн ким да има мат црна боја и потсетува на мирисот на анасон. Растенијата се отсекуваат, се шират за да се исушат и потоа се мелат. Семето се чисти во соодветна мелница за масло, а потоа ладно цедено. Таканареченото притискање на печат спречува да се изгубат важни состојки. Маслото од црн ким од првото притискање е особено со одличен квалитет и ги обезбедува најдобрите активни состојки.
Масло од црно семе: состојките
Сочинете ги основните компоненти на маслото од црно семе незаситени масни киселини и есенцијални масла. Тимокинонот содржан во есенцијални масла навистина може да биде токсичен во премногу големи дози, но во контролирана количина има позитивен ефект врз алергиските реакции. Предностите на тимокинонот за нивото на шеќер во крвта беа научно докажани пред неколку години.
Друга супстанција која се наоѓа во маслото од семе од црн ким е сапонин мелантин. Меѓу другото, тој добива а ефект на растворање и чистење на секрецијата кажа. Но, тоа не е сè: ако маслото од црно семе се чува малку подолго, супстанциите како што се z. Б. Нигелон Семохиорпион. Оваа состојка е способна за, Обезбедете олеснување на астматичарите или луѓето со голема кашлица. Маслото од црно семе содржи и:
- Бета каротен (провитамин А)
- Фолна киселина
- магнезиум
- Биотин
- селен
- Витамин Б1, Б2 и Б6
- Витамин Ц и Е.
- есенцијални аминокиселини
Бета каротен игра важна улога особено за кожата, косата, очите, клетките и имунолошкиот систем. Фолната киселина игра клучна улога во метаболизмот на клетките и е неопходна за производство на црвени крвни клетки. Селенот е одговорен за тоа природна детоксикација на телото и помага да се заштитат клетките. Аминокиселините се за една добро здравје на телото и функционален метаболизам исклучително важно затоа што без нив ништо не би функционирало. Како важни блокови за градење протеини, тие се одговорни за хормоните, ензимите и протеините. Маслото од црно семе има исклучително висок процент на есенцијално, т.е. есенцијални аминокиселини на.
Масло од црно семе: примена и ефекти
Маслото од црно семе е популарно во натуропатијата за алергии како што се треска од сено. Есенцијалните масла содржани во маслото можат да ги ублажат физичките поплаки како што се чешање на очите, течење на носот или болки во грлото. Линолеинска киселина, што исто така е во маслото, е една од важните масни киселини кои имаат антиинфламаторно дејство а во одделни случаи може дури и целосно да ја елиминира треската од сено. Различни кожни болести исто така можат да се променат на подобро кога земате масло од црно семе. Прав за акни или други проблеми со кожата, маслото од црно семе може да помогне и да ги намали или излечи симптомите. Понатамошни области на примена на маслото од црно семе се:
Нега за Коса
Маслото од црно семе може да се користи и надворешно за нега на коса. И дава одредена цврстина на косата, обезбедува поголема стабилност и еластичност. Биотин е одлична активна состојка за сплит врвови и кршлива коса и исто така го поддржува формирањето на кератин, што е од клучно значење за структурата на косата.
Варење
Маслото од црно семе може да се користи за да се обезбеди природно олеснување за гасови или други дигестивни проблеми. Нигелин и мелатин се моќни супстанции кои го стимулираат Ослободете ги цревата од штетни материи и вратете го во првобитната рамнотежа.
висок крвен притисок
Луѓето кои страдаат од висок крвен притисок можат разумно да го користат маслото добиено од семе од црн ким за лекување на Да се намали крвниот притисок одржливо. Редовната потрошувачка на масло ќе го намали производството на хормонот Простогландин Е1 стимулирано. Припаѓа на таканаречените ткивни хормони и игра важна улога во намалувањето на крвниот притисок.
Понатаму ефективни опсези
Сега постојат бројни студии за истражување на маслото од црно семе што покажуваат дека е имаат позитивен ефект врз конвулзиите или имунолошкиот систем може. Исто така се верува дека може да даде голем придонес кога станува збор за рак и поврзано формирање на туморски клетки. Во принцип, се препорачува да се зема масло со црно семе со добар квалитет неколку пати на ден (до 3 лажички) и неколку месеци со цел да се постигне здравствена корист.