Маснотиите на долниот дел на стомакот (околу копчето за стомак) не сакаат да исчезнат

Значи, јас спортувам секој ден (градење мускулен тренинг и неблагодарна работа), но маснотиите од долниот дел на стомакот едноставно не исчезнуваат. Јас сум слаба (тешка 42 кг) и висока 1,50 (возраст: 16), така што нема смисла да губам тежина бидејќи веќе сум доволно слаба, но како можам да се ослободам од масното ткиво на долниот дел на стомакот? LG

копчето

5 одговори

Во денешно време, кога многумина се анорексични, не сакам да и ставам бегалка. но имам чувство дека немаш погрешна слика за себе и дека размислуваш разумно. Велите тогаш би биле премногу слаби - што може да биде добро затоа што секогаш зависи од физичката форма и распределбата на маснотиите.

Од друга страна, bmi калкулаторот вели дека тежината од 40 kg е сè уште во рамките на нормалниот опсег. Факт е дека маснотиите исчезнуваат само кога држите диета. Насочени вежби за согорување на маснотии (за жал) не функционираат.

И јас го имам истиот проблем. За мене, сепак, тоа е повеќе спуштениот абдоминален wallид, а не маснотиите на кожата (дури и документите за убавина ми рекоа). Сè е одлично кога е напнато. но ние не трчаме наоколу со напнати стомачни мускули цело време. Значи, стомакот секогаш се држи малку.

Но, она што сè уште помага е да имате многу здрава и чиста исхрана и да вежбате со тежина.