Масното тело исто така носи придобивки - видете кои се мобилни
Маснотиите во телото се фактор на дијабетес, срцеви заболувања и други состојби, а најновото истражување покажува дека лицето кое има прекумерна тежина на средна возраст има до 80% поголем ризик од развој на Алцхајмерова болест.
Сепак, иако дебелината може да биде опасна по здравјето, некои експерти сугерираат дека прекумерната тежина понекогаш може да доведе до позитивни аспекти.
Дејли Меил претставува неколку изненадувачки откритија поврзани со масното ткиво.
1. Маснотиите му помагаат на организмот во борбата против инфекциите
Маснотиите се складираат во клетките кои се основна компонента на арсеналот на организмот и се бори против инфекциите. И на телото му треба многу енергија да ја води оваа „битка“, енергија што ја обезбедуваат масните клетки.
Овие клетки ги опкружуваат центрите на имунолошкиот систем наречени лимфни јазли. Покрај тоа, масните клетки можат да почувствуваат бактериски или вирусен напад, приклучувајќи се на борбата на организмот произведувајќи протеини кои ја убиваат инфекцијата.
2. Вишокот маснотии не носи здравствени проблеми на секого
Ако имате вишок маснотии, не мора да значи дека ќе развиете хронични заболувања (иако ризикот е доста значаен). „20% од луѓето со прекумерна тежина или дебелина немаат знаци на метаболички проблеми - имаат низок холестерол, висок шеќер во крвта и добар крвен притисок“, рече Кит Фрејн, професор на Универзитетот во Оксфорд, специјализиран за метаболизам кај луѓето.
И оваа разлика, фактот дека некои луѓе со прекумерна тежина имаат проблеми поради маснотии, а други немаат, се одредува според капацитетот на складирање на масните клетки. Веќе е добро познато дека некои луѓе природно имаат повеќе масни клетки од другите и дека овие клетки имаат поголем капацитет за складирање. Сепак, хроничните болести се јавуваат кога количината на маснотии во организмот го надминува овој капацитет на складирање на масните клетки.
Кога клетките веќе немаат простор за складирање, нивото на масни киселини во крвта почнува да се зголемува премногу, а некои киселини се принудени да најдат место во некои органи, како што се црниот дроб, панкреасот, срцето и други места Нормално, не треба да чувате масти на долг рок. Маснотиите складирани на ова несоодветно место подоцна можат да предизвикаат разни проблеми.
3. Малку маснотии на 40-50 години може да го продолжи вашиот животен век
Иако дебелината го скратува очекуваното траење на животот, неколку вишок килограми, на возраст од 40 до 50 години, всушност можат да ви помогнат да живеете подолго и, секако, создаваат повеќе шанси да бидете долговечни отколку да сте многу слаби.
„Штом некое лице има 40-50 години, повеќе сакам да ја видам малку со прекумерна тежина отколку со недоволна тежина“, рече Кетрин Колинс, диететичар во болницата Сент Мери. Georgeорџ од Лондон.
„Да се биде малку прекумерна тежина во овој период од животот може да му даде на вашето тело резерва за постари возрасти, што може да ви помогне да живеете подолго“, додаде Колинс, кој додаде дека малку маснотија може да ја зголеми густината на коските.
Покрај тоа, маснотиите можат да дејствуваат како резерва на витамини и минерали, помагајќи да се спротивстави на неухранетоста во староста. Студија спроведена во Јапонија со помош на 600 луѓе кои достигнале 100 години покажа дека многу од нив биле буцкасти на 50-годишна возраст.
4. Маснотиите можат да ви помогнат да изгубите тежина
Постојат два вида маснотии во телото - бела и кафеава. Белата маст е вид што е особено тешко да се отстрани од стомакот и грбот. Сепак, кафеавата маст може да ви помогне да изгубите тежина.
На пример, кога телото е изложено на ниски температури, кафеавиот согорува калории, за разлика од белиот, кој ги чува. Само 50 грама кафеава маст може да согорува околу 500 калории на ден.
Бебињата имаат многу кафеава маст, но како што стареат, се намалува количината, ова може да биде една од причините што ги тера постарите луѓе полесно да добиваат на тежина.