Масти и нискокалорични рецепти за леб на готвачот Кук

Јаболко - пченкарни снегулки - леб

вкусен леб за појадок со малку маснотии

рецепти

Здрав леб од матеница со снегулки од овесни трици

малку маснотии и калории

Диетална закуска со скоро 100 kcal

Ролни од ленено семе и брашно од бадем

Про-пунџа со ниски хидрати: 130 kcal, 13 g протеини, 2,5 g јаглехидрати, 6,6 g маснотии

Леб од тиква и компир

за тава за леб долга приближно 30 см

Целосно жито и овошна торта

малку калории и намалени маснотии

Протеински леб со семиња

многу вкусен, нискокалоричен и малку јаглени хидрати леб

Супа од домати со крцкав леб од решетката и крем сирење урда

многу лесен и проклет вкусен. Покрај тоа, здрава и нискокалорична.

Леб од матеница со пишано брашно

Копирани кобили без суво грозје, малку калорични

јогурт леб

за Thermomix TM 31 - нискокалорично

Филаделфија

Без печење! Со руски леб

Супер меки леб од кокос

вегански, нискокалоричен, особено одличен за деца

Тигеле - исполнети паштети од маст

се обложени со крем од сланина, не малку калоричен

Солени ролни од сирење

Погоден за дијабетичари, нискокалоричен, цела храна. Прави околу 12-15 ролни со големина на дланка

Црн леб - торта од цреша

Ситно се распаѓа црн леб и се меша со брашно и прашок за пециво. Додадете го кваркот, јајцата, ситната сладост и млекото и добро промешајте. Исцедете ги мореловите цреши добро на сито. Подмачкајте тава со пролетна форма, истурете го тестото и сенката

Ладна чинија краставица и јогурт со копар и интегрален леб

Супа од брокула

ww погоден, 4 стр. по порција

Крес леб

Измијте ги листовите од зелена салата и исушете ги. Ротквиците измијте ги, исчистете ги и исечете ги на парчиња. Покријте го лебот со лисја од зелена салата. Исечете ја кората и раширете ја на салатата. Ставете го сирењето одозгора, ширете ги ротквиците одозгора и користете Z

Ловец тенџере Класик

Медитеранот се шири со маслинки

Лесна салата од Цезар

Чоколадни ролни со овесна каша и кварк

прави околу 8 ролни

леб од банана

Измешајте ги брашното, гризот од пченка, прашокот за пециво и циметот. Загрејте ја рерната на 170 степени. Скршете ги бананите, додадете во мешавината на брашно со мед и матеница и промешајте (по можност со дрвена лажица) за да се формира влажно, не премногу течно тесто.