Мастите за гоење се спротивставуваат на метаболизмот и слабеењето
Мастите за гоење се наоѓаат како додатоци во бројна храна и се спротивставуваат на метаболизмот и слабеењето
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Задниот дел од пакувањето на храна се чита како енциклопедија - ќе најдете криптички поими покрај неразбирливи формулации и помеѓу нив, можеби збор што звучи познато. Со среќа. И претходно знаење. Бидејќи храната одамна е полна со адитиви. Засилувачи на вкус. Продолжувачи на рокот на траење. Шеќер Сето ова добро камуфлирано зад непознати технички термини. Ова вклучува со letterвездија на букви како што се АГЕЗ, глутамат или умами - сето тоа може да се сумира под супериорните супстанции на јарболот. Ова се однесува на адитиви кои интервенираат во организмот, го инхибираат метаболизмот, па дури и промовираат болести како што се дијабетес.
Материјали за гоење: Оттука потекнува терминологијата и вака тие влијаат на метаболизмот
Мастите за гоење опишуваат разни адитиви со кои храната се збогатува за подолг рок на траење, посилен вкус или помалку шеќер. Експертот за исхрана и автор Голо Виланд, исто така, напиша книга за ова и ги анализираше ефектите на масните материи во организмот - бидејќи доста адитиви и нивното влијание може да се сумираат во оваа супергрупа. Ова се однесува на супстанции што телото не ги конзумира после јадење, но мигрираат директно во масните наслаги - тоа доведува до дебелина на долг рок.
Виланд откри дека апсорбираната енергија не се користи за процесите во телото, туку се складира. Ова не само што го стимулира апетитот и се спротивставува на согорувањето на мастите, туку исто така може да има долгорочно негативно влијание врз рамнотежата на инсулин.
Првично, терминот всушност потекнува од гоење на животните, со кое ова влијание може да се спореди - само луѓето да се дебелеат и да осигурат дека ќе добијат тежина на долг рок поради погрешна диета. Се разбира, адитивите главно се наоѓаат во готовите производи и брзата храна, но различните методи на подготовка исто така можат да го поддржат формирањето на овие противници.
Ослабете: Овие масни супстанции имаат негативен ефект врз телото и тежината
AGE е кратенка за Advanced Glycation Endproducts, што ја опишува реакцијата на храната за време на подготовката. Кога се пече на скара, се пече или се пржи, шеќерот се врзува со протеини или маснотии и добива замастен ефект што е особено вкусен за многу луѓе. За телото, сепак, е сè друго освен здраво: Промовира воспаление во организмот и има негативно влијание врз производството на колаген - тоа доведува до брчки и целулит на долг рок.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Глутамат
Глутамат често се наоѓа како скриена состојка во храната - покриен со псевдоними како што се Е620, зачин или екстракт од квасец. Го зголемува апетитот и се спротивставува на ефектот на ситост. Како резултат на тоа, докажано е дека јадете повеќе ако е додаден оброк со оваа масна материја. Всушност, тоа е класичен подобрувач на вкусот, кој најмногу се наоѓа во храната за погодност.
Гликоза
Гликозата е обично здрава и му дава на организмот потребната енергија, но во погрешен состав може да биде лошо и за тежината. За разлика од богатиот леб или компир, чипс и кокошарник. Не содржете доволно вода, така што глукозата се претвора во масна супстанца фруктоза и нивото на шеќер во крвта - што е познато дека предизвикува желба и работи против согорување на маснотии - се зголемува.
засладувач
Засладувачите се големо недоразбирање во исхраната - би требало да заштедат калории и шеќер, но од друга страна сепак предизвикуваат зголемување на телесната тежина. Зошто? Започнувате процеси што промовираат желба за вистински шеќер и нивото на шеќер во крвта исто така може да се зголеми непотребно како резултат на оваа алтернатива. Според ХР-ТВ, некои засладувачи кои исто така можат да се најдат во храната се користат дури и за гоење на животни од фарма.
Материјали од втора рака јарбол - вака несвесно ги апсорбираме адитивите
Дури и ако обрнете внимание на свежа диета без адитиви, супстанциите за гоење може да се прикрадат во сопственото тело - преку месо, кое може да го содржат и бустерите. Бидејќи животните на фармата всушност се хранат со одредени адитиви со цел да добијат што е можно повеќе тежина што е можно побрзо. Овие супстанции се пренесуваат на човечкото тело преку месото и исто така можат да ја зголемат тежината таму. Голем проблем во овој случај е секако фабричкото земјоделство, кое има за цел само брзо да ги подготви животните за колење. Што можете да направите во врска со тоа: Подобро е да се потпрете на регионалните компании, да се занимавате со вашето месо и да се прашувате од каде навистина потекнува.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата