Матанги Мудра - Како да се преземат чекори и придобивки Lивотен стил
Ајде да ја пробаме Матанги Мудра! Дали некогаш сте го чуле тоа? Оваа Matangi Mudra ослободува стрес и го зајакнува циклусот на дишење во организмот. Матанги се однесува на „Богот на внатрешната хармонија“, плус на кралскиот брод. Се изведува за да биде терапевтски за многу здравствени проблеми. Матанги Мудра го зајакнува ритамот на дишење на соларниот плексус плус ја балансира енергијата во оваа област. Оваа мудра исто така го смирува процесот на спречено варење.
Лавандата е лековито растение на мирот и хармонијата. Зелена и жолта е бојата на избор за плексус со соларен погон. Yellowолтата боја ги осветлува паметните умови и ја санкционира психата. Зелената е сенка на конгрутурноста. Секој сака белешка на која моќ, празна.
Види повеќе: Сурија Мудра за слабеење
Значење на Матанги Мудра:
- Матанги е дефиниран како Бог на внатрешната хармонија плус кралскиот брод. Мутарата од матанги ослободува стрес и го зајакнува циклусот на дишење во организмот.
- Матанги честопати е поврзана со загадување, бескорисност и повеќе, маргината на хинду-општеството персонифицирано во најприфатената форма идентификувана како Учита-Чандалини, инаку Учишта-Матангини. Опишано е како излез (Чандалини), инаку се нуди храна делумно изгубена (Учишта) со неизмиени раце или храна подоцна од јадење, заедно кои се мерат да се мешаат во традиционалниот хиндуизам.
- Матанги е една од Махавидија, 10 тантрички божици, заедно со злобниот изглед на Деви, хиндуистичката божествена мајка. Се мери како тантричка форма на Сарасвати, идол на музиката покрај учењето. Како Сарасвати, директен говор на Матанги, знаење, музика, повеќе уметности. Неговото обожавање има за цел да добие натприродни моќи, особено да добие контрола над непријателите и да ги привлече луѓето кон еден, да стекне мајсторство над уметностите, покрај тоа што ќе добие најдобри информации.
Инструкции за изведување на Матанги Мудра:
Матанги Мудра може да се изврши откако ќе се почувствува енергијата, инаку слаб интерес. Ова може да се направи кога е потребно 3 пати на ден по 4 минути секој пат.
1. Свиткајте ги рацете во друштво на соларниот плексус (област на стомак).
2. Сега продолжете ги средните прсти и спојте ги на прстите.
3. Започнете да дишете до дијафрагмата заедно со следење на соларниот плексус, истовремено со вдишување во исто време.
4. Директно внимание на дишењето во стомакот.
5. Оваа мудра е исклучително корисна за целокупната внатрешна хармонија и на умот и на телото.
Забелешка: Како што издишувате, замислете дека брановите на енергија се наоѓаат надолу од вашата глава на вратот, рацете, грбот плус нозете, плус оставајќи ги на рацете и нозете. По некое време, замислете дека главата е чиста, чиста, студена и, покрај тоа, лесна. Конечно, легнете го лицето низ раширените прсти и имате чувство некое време.
Види повеќе: Кубера Мудра
Предности на Матанги Мудра:
Матанги Мудра практично служи за стекнување практика на варење. Сам од овде, матанги мудра помага во грижата за дополнителни шокантни болести.
- Изведувањето на оваа мудра помага во олеснување на нејасната болка плус напнатоста во вилицата.
- Активирајте го соларниот плексус и варењето на храната.
- Срце, црн дроб, стомак, дуоденум, слезина, жолчен меур, панкреас, плус приход од бубрези од Матанги Мудра.
- Јавноста со висок крвен притисок треба да ја направи оваа мудра под контрола.
- Оваа мудра ја зајакнува желбата за дишење од сончевиот плексус плус ги балансира енергиите во оваа област.
- Оваа мудра го смирува срцето и го ублажува внатрешниот стрес.
- Тоа го возбудува дрвениот елемент, кој симболизира нови почетоци, плус земјениот елемент, кој му дава на животот својата длабочина. Срцето станува видливо помирно и се воспоставуваат повеќе внатрешни тензии (на пр. Разни грчеви, инаку чувство на богатство) што го попречуваат варењето.
Матранги мудра е исклучително корисна за постигнување на внатрешна хармонија. Оваа мудра ви помага да постигнете хармонија преку себе и околината.
Види повеќе: Предности на Макара Мудра
Откако ќе сакате да ги препознаете сите детали во врска со Матанги Мудра, тука можете да се повикате. Ова дополнително ги има сите совети плус мерки на претпазливост што ќе направат да се чувствувате полесно да го следите режимот, како и деталите за чекорите, заедно со упатствата што треба да ги следите за тоа.