Матча и протеинот Кристен Бел го открива нејзиниот план за исхрана

Кристен Бел (39) разговара од нејзината лична книга за готвење! Актерката има тесно секојдневие: powerената моќ го носи своето мало семејство и нејзината кариера под еден покрив. Холивудската starвезда е заедно со нејзиниот сопруг Дакс Шепард (44) од 2007 година и има две деца со него. Покрај работата и мајчинството, русокосата секогаш создава време за свесно јадење. А, Кристен има многу специфична идеја за нејзината диета!

матча

Во интервју со Форма 39-годишната жена открива што има на нејзината чинија секој ден: „Денот го започнувам со матча. А кога ќе се вознемири стомакот, на сет нарачувам белки, спанаќ, дополнителна фета и лут сос “. Пред да намести ручек дома, таа секогаш грицка јогурт на работа. "Ручекот е претежно преостаната салата. Почнувам со зелена салата, додавам лажица ориз, грав, неколку ореви, домати, брокула, моркови, краставица, јагоди, боровинки, цртичка маслиново масло, лимон и малку морска сол. Тоа е." е вкусно “, објаснува ТВ-лицето.

Семејството Бел-Шепард има вечера јадење тестенини. "Го сакам. Но, бидејќи сум вегетаријанец, морам да внимавам на внесот на протеини", вели мајка на две деца. Во принцип, таа е многу загрижена за состојките на храната. „Моето најдобро и најздраво однесување е да ја прочитам нутриционистичката листа.