Мажи и диета Сакам да ослабам, а жените сметаат дека е непријатно - ДЕР Шпигел
Овој запис е објавен на 25 март 2017 година на bento.de.
Совети за диети, рецепти за ручек без калории, најдобрите начини да добиете тело на плажа: знаеме. Најмногу од сите од Women'sенски списанија.
Womenените постојано се наведуваат да веруваат дека се само убава кога е тенка се Но, манијата за губење на тежината, броење калории, веќе долго време е со нас Мажи пристигна.
Некои го оставаат тоа со Италијанецот Сладолед за десерт го нема, „не денес“. Некои ги нарачуваат своите Кафе само црно, „не со шеќер“.
Ова го набудував долго време, особено со тројца пријатели: Тим (30 и секач), Никлас (27 и даночен службеник) и Алекс (28 и студент).
ти си нема спортски изроди, но тие обрнуваат внимание на нивната фигура и што јадат. Тие не сакаат да изгубат 50 килограми - тие го прават тоа добра фигура, што ги имаат сега, лесно држи.
За разлика од многу мои пријатели, тие одат не толку отворено до. Ним им се чини непријатни да сакате да направите нешто за вашето тело. Пред некој ден ние четворицата седевме заедно. Разговорот за храна течеше вака:
Никлас, кој ручек беше на вашето мени денес?
Еден колега за работа покани неколку од нас на Мексиканецот за време на нашата пауза за ручек, бидејќи тоа е неговиот роденден. Сите нарачаа бурито, само јас лесната верзија: „голо бурито“ - бурито без леб.
Јас многу би го претпочитал класичното бурито, но за мојата фигура правам без леб. Но, не им го кажав тоа на моите колеги.
Зошто да не?
Не можам да бидам отворен во врска со тоа. Кога решив да се хранам здраво и да се грижам за фигурата, пријателите ми се смееја. И девојките ми се насмевнаа.
Кога одите во теретана како маж за да градите мускули, никој ништо не кажува. Ова тогаш се смета за нормално. Меѓутоа, ако кажам дека, покрај вежбањето, многу внимавам и на исхраната, тогаш тоа се смета за премногу залудно.
Во мојот круг на пријатели тешко дека има човек што брои калории прецизно како мене.