Мажи на диета Сланината ја снема - ДОБРО
По четиримесечна диета, Томас Колиен (лево) и Марк Ентони навистина можат да го вкусат својот прв кари
Извор: Јирген Јоуст/Јирген Јоуст
Театарскиот режисер Томас Колиен и кројачот Марк Ентони изгубија заедно 30 килограми за четири месеци. Разговор за слабеење.
Јас во април, Томас Колиен, директор на театарот „Сент Паули“ и нарачан кројач Марк Ентони имаа огромна идеја: Тие одлучија да изгубат тежина заедно. Тоа треба да биде пет килограми по маж во мај и јуни, а потоа уште два килограми во јули и август. За да ја дадат потребната сериозност на материјата, двајцата пријатели се обложија на тоа. Наградата: патување на Хималаите. На 31 август, датумот на обложување, Колиен (43) и Ентони (44), изгубија по 15 килограми. За да го прослават денот, тие го изедоа првиот каривар во последните четири месеци. Следната недела заедно ќе летаат за Индија. Разговор со мажи за губење на тежината кај жените.
Велт онлајн: Г-дин Колиен, господине Ентони, ве молам, подобро сега отколку порано?
Томас Колиен: Апсолутно. Јас не само што имав двојна брада, туку и тројна брада. Некои особено шармантни пријатели веќе го претворија мојот прекар Томи во Тони. Навистина значи!
Марк Ентони: За мене не беше многу поразлично. Моите деца ме викаа само Дусти затоа што вшмукував сè што може да се јаде во мене како правосмукалка. И тогаш овој стомак.
Колиен: Изгледаше како да си врзал дакел.
Велт онлајн: Дали имаше посебен повод за кампањата за слабеење?
Ентони: Зарем овие описи не се доволни? Во секој случај, во одреден момент имав доволно вишок тежина и размислував да ослабам со друг дебел човек. Тагата споделена, разбираш?
Велт онлајн: Како го најдовте господинот Колиен?
Ентони: Ги прашав моите пријатели, кој учествува? Но, никој навистина не го сакаше тоа. Можеби некои беа засрамени. Па, всушност Томас не сакаше ниту на почетокот.
Велт онлајн: Како го убедивте?
Колиен: Седевме во убав ресторан и добро се забавувавме. Па тој излезе со тоа. Отпрвин помислив какви глупости. Но, следниот ден му се јавив и му реков добро, ќе одам заедно со него. Сепак, тој првично сакаше да понуди облог за тоа кој најмногу ќе изгуби тежина. Но, веднаш реков дека ова е глупост. Знаете, јо-јо ефект и слично. Одржливото губење на тежината беше важно за мене.
Welt Online: јо-јо ефект? Ваквите технички термини обично им се познати само на жените кои се вклучени во диети.
Колиен: Не е како да не сум го пробал претходно. Покрај тоа, сите ги знаат овие работи во денешно време. Медиумите се полни со добри совети за здравјето.
Ентони: Дури и ние мажите не можеме да кажеме дека не знаеме колку е опасно прекумерната тежина.
Welt Online: Како треба да ја замислите практичната примена на вашиот облог? Дали водевте евиденција?
Колиен: Што значи книговодство? Тоа беа само неколку броеви.
Ентони: Го напишавме на парче хартија: висина, тежина и датум.
Велт онлајн: Откријте ја почетната позиција?
Велт онлајн: На која должина на телото?
Колии: 1,83 метри.
Ентони: 1,92 метри.
Велт онлајн: И како беше проверено?
Колиен: Секој од нас беше мерен два месеци. И на денот на мерење, сè мораше да биде како што треба на грамот. Пред тоа се согласивме. Секој што има премногу тежина на датумот на референца, и ако е само неколку грама, изгубил. Се разбира, никој не сакаше да се откаже од оваа голотија.
Ентони: Тоа беше прашање на чест!
Велт онлајн: Никој не стана слаб?
Ентони: Цело време. Беше навистина тешко. Згрешив одвреме-навреме. Особено во првиот месец. Тогаш беше тотален стрес, но да се симнат петте килограми.
Колиен: Во мај, исто така, помислив дека ќе ги скршам петте килограми со левата рака. На крајот, јас не јадев ништо само за да ја исправам вагата. Тоа беше ужасот. После тоа, решив да бидам дисциплиниран. И покрај тоа, вторите пет килограми беа бесконечно потешки да се ослободат од првите. Тоа беше можно само со многу спорт.
Велт онлајн: Што направивте?
Колиен: Имам два вештачки зглобови на колкот. Затоа не можам да џогирам. Отидов на тренер за крос. А понекогаш и за пливање.
Велт онлајн: И ти?
Ентони: Ангажирав тренер. И од тогаш џогирав секој втор ден. Јас и онака се занимавам со јога.
Велт онлајн: Зошто тренер?
Ентони: Да се изгради мускул. Исто така, сакав да станам малку повеќе тон. Иако мускулите се потешки од маснотиите. Но, професионалецот ми даде добри совети. На пример, јадев протеини само навечер. Значи, риба, мисирка, пилешко. И без прилог. Тоа многу помага.
Колиен: Јадев и риба и месо навечер, но секогаш со зеленчук. Наместо тоа, скоро целосно избегнував јаглехидрати. Без компири, без ориз, многу ретко мал дел од тестенини на ручек. Но, тогаш зачинета поради чувството на ситост. И без суши.
Велт онлајн: Зошто не и сурова риба? Друга причина зошто Азијците се помалку дебели отколку ние Европејците е затоа што јадат многу сирова риба.
Колиен: Ако сакате да изгубите тежина, тогаш суши не помага. Потоа се префрлив на сашими, т.е. чиста сурова риба.
Welt Online: Како реагираше околината на вашата кампања за слабеење. Што рекоа сопругите?
Колиен: Секако дека мојата ме поддржа. Но, морам да кажам дека таа не ме притискаше порано, затоа што си премногу дебел или нешто слично. Дури и ако можеби тајно размислуваше за тоа.
Ентони: Слично беше и со мене. Но, мора да знаете дека мојата сопруга нема еден грам прекумерна тежина и секогаш внимаваше на здравата исхрана. Сепак, по половина килограм таа рече дека е доволно.
Колиен: Стана критично за нас само кога и признав дека би сакала да ја земам вагата со мене на одмор.
Велт онлајн: Направивте нешто?
Колиен: Секоја Вага работи поинаку. Значи, има смисла да се земе оној со вас што ја покажува тежината до грам.
Велт онлајн: Каде бевте на одмор?
Колиен: Во Кенија.
Велт онлајн: Со Вага?
Колиен: Со вага. Отпрвин помислив тајно да го спакувам. Но, тогаш претходно и кажав на сопругата.
Велт онлајн: И?
Колиен: Таа ми покажа птица. Но, и одговорив, остави ме. Кој се грижи? Јас ги носам и јас. Само кога бевме на сафари три дена, ја оставив во хотелот.
Ентони: Ја зедов вагата со мене во Швајцарија. Со сопругата и јас имавме сличен разговор.
Колиен: Веројатно ќе ја однесеме вагата со нас во Индија.
Велт онлајн: До Индија .
Колиен: Да. Зарем не би било одлично, ние сме на нашите скали на Хималаите?
Ентони: Каков триумф!
Велт онлајн: Патувате на Хималаите, до изворот на Ганг. Од духовни причини?
Ентони: Не навистина. Можеби со намигнување.
Колиен: Кој знае, можеби ќе се вратиме чисти.
Ентони: Исто така, погледнавме на екстремно едриличарско патување во октомври. Но, експертите не советуваа против ова поради временските услови. Пешачењето по Монтбланк беше исто така опција. Тоа беше идејата на Томас. Потоа ја погледнав маршрутата на Интернет и веднаш знаев дека е премногу опасна за мене. Ова патување на Хималаите е компромис што обајцата го сметаме за добар.
Велт онлајн: И кој ги носи вагите?
Ентони: Имаме портири.
Колиен: застани. Мораме повторно да разговараме за тоа. Сакав да предложам сами да носиме мал ранец со најважните работи. Така и вагите.
Welt Online: Дали сте доволно подготвени за ваква авантура на големи надморски височини?
Колиен: Дефинитивно. Бидејќи ослабев и започнав да вежбам најмалку 60 минути на секои два дена, имав совршен крвен притисок. Пред тоа, морав да пијам таблети за регулирање. Но, она што е навистина извонредно е дека можам повторно да се справам со кафе, сок од портокал, бело вино. Не можев да го сторам тоа порано. Се чини дека постои врска помеѓу здравата исхрана и чувствителноста на киселините. Не можам да го објаснам научно, но тоа е случај со мене.
Велт онлајн: Виното е добар клучен збор. Имаше дури и алкохол?
Ентони: Апсолутно. Ние се согласивме за тоа. Сакавме да изгубиме тежина, но да се забавуваме правејќи го тоа.
Велт онлајн: Тоа работи?
Колиен: Па, имаше ситуација кога шанкерот става чаша со кикирики на тезгата. Јас можев без тоа без вино. Но, по три чаши бело вино, аус!, Раката беше во чашата и, тресне! Кикириките ги немаше.
Велт онлајн: Дали луѓето кои се на диета не се наметнување за околината? Ако вашите сопруги или вработени не молеле во одреден момент, ве молиме, конечно јадете кариварс повторно?
Колиен: Згрешивме помеѓу. Но, лошо се расположив само кога навистина претерав. Беше толку проклето тешко да се симнат килограмите следниот ден.
Ентони: Имав ситуација на почетокот кога бевме поканети. ? Не јадев многу, и кога се појави прашањето за десерт, реков не благодарам, јас сум на диета. Нема да го заборавам ужасниот изглед. Кој сака такви гости. Тогаш си се заколнав, тргни го и молчам.?
Велт Интернет: Дали го издвоивте тоа?
Ентони: Секако дека не. Темата доминира со вас доста добро.
Колиен: Myена ми рече помеѓу тоа дека ако сакате да изгубите тежина, сторете го тоа. Но, престанете да зборувате за тоа.
Велт онлајн: Колку е тешко.
Колиен: Вредише.
Велт онлајн: Колку големини на фустани?
Колиен: Сега ми требаат само 32 наместо панталони со големина 36.
Ентони: Нарачав ледерхозен со големина од 50 за Октоберфест. Овој одговара!
Велт онлајн: Веќе знаете дека такви разговори обично се водат помеѓу жени?
Ентони: Па што? Горд сум што успеав. Но, дали е добро за мојот бизнис, останува да видиме.
Велт онлајн: Што мислите?
Ентони: До сега, кога некој клиент ми го опишуваше својот проблем, секогаш можев да кажам, го знам тоа, нашата големина на струкот. Сега е поинаку.
Колиен: Немам проблем со тоа. Во мојот бизнис, во секој случај, вие сте малку поголеми.
Велт онлајн: Зошто?
Колиен: Работното време. Театарот завршува доцна. Значи, само после тоа излегувате да јадете и пиете. Покрај тоа, изгледот не е толку важен во мојата работа. Тоа е всушност убаво чувство.
Ентони: Но, нема причина повторно да ослабнеме!