МЕЧИНА ЗА ВРЕМЕНА ХРАНА - потекло, ефект; Совети за потрошувачка
ДОБРО ДА ЗНАЕТЕ ЗА МИРЧЕЕТО ОД Суперхрана и од каде доаѓа?
Нането со векови се сметаше за лековито растение и често се користи како арома во козметиката, пастите за заби и гумите за џвакање. Тој е издржлив, има прекрасно ароматичен мирис и расте од земјата на стебла високи околу 60 см. Нане затоа е идеална за сопствена градина со билки.
МЕДИЧИНОВИ - ПОЗИТИВНИ ЕФЕКТИ
Покрај витамини во високи дози, како што се витамин А, Ц или Е, мента содржи и важни витамини од групата Б, како што се фолна киселина, тиамин, рибофлавин или ниацин. Покрај тоа, постојат витамин К и важни минерали како калциум, железо, манган, калиум или магнезиум. Нането се смета за природен антисептик. Поради високата содржина на ментол, пеперминтата не само што има експекторанс или антибактериско дејство и е сигурен домашен лек за респираторни заболувања како што се бронхитис или синузитис, но исто така промовира варење, бидејќи содржината на ментол ги релаксира цревните мускули. Овој смирувачки и спазмолитичен ефект помага и при психолошки стрес, мигрена или замор.
МЕЧЕН ЛИСТ - БЕЛЕШКА
Маслото од мента треба да биде 100% чисто, без вештачки адитиви и никогаш не треба да се консумира неразреден.
СОВЕТИ ЗА КУПУВАЕ НА МЕЧИНИ, Складирање и јадење
Свежи лисја од мента сега се достапни во супермаркетите цела година. Лисјата треба да бидат ослободени од промена на бојата или дамки. Најдобро е да ги чувате лисјата завиткани во влажна крпа во фрижидер. Лесно можете сами да одгледувате мента во саксија. Сувиот пеперминт има прекрасен вкус како инфузија на чај. Благодарение на неговиот освежителен вкус, добро се вклопува и во салати, смути или домашни лимонади. Популарното масло од мента се добива со дестилација и е особено погодно против немир или депресија. Исто така, ги ублажува главоболките или треската и помага против осип, акни или црвенило бидејќи нането го балансира производството на маснотии во кожата, а со тоа и pH вредноста на кожата.
КАДЕ ДА ДОБИЕТЕ МИРЧАР?
Можете лесно да нарачате масло од пеперминт преку Интернет во аптеката ДокМорис.