Мед наместо чоколадо (чоколадо)
ако навистина фенсирам нешто слатко, јадам неколку лажици мед . дали е тоа поздраво и подобро или нема никаква разлика за чоколадото? го прави тоа исто толку дебело ?
5 одговори
Во секој случај, медот е подобар. Но, бидејќи има многу шеќер и во медот, би размислувал за овошјето во вториот чекор.;)
Тоа зависи од каков вид мед земате со вас. Најдоброто нешто секако би било од пчеларот. Но, дефинитивно е подобро од чоколадото. Во медот има природни антибиотички и антифунгални материи наречени „прополис“, што е природна активна состојка за борба против бактериите и вирусите. Значи, дефинитивно треба да биде поздраво да се консумира мед отколку чоколадо.
ако земете природен органски мед, тогаш е безбеден, иако има многу шеќер во медот, тој е природен шеќер (барајте мед без измешан со шеќер), а во чоколадото има многу повеќе маснотии: Д, или може да јадете тост со мед: г
медот е дефинитивно поздрав од чоколадото, но поради шеќерот и јас не би јадел премногу!
Медот се состои скоро целосно од шеќер, а чоколадото содржи и многу маснотии. Соодветно на тоа, медот е подобар;)
слични прашања
.Понекогаш чувствувам потреба да имам нешто слатко за јадење и кога нема ништо што јадам само 2 или 3 лажици мед чисто, тогаш се чувствувам подобро.
Дали е тоа подобро од јадење 2 до 3 лажици нутела директно?
Дали медот е нездрав ако го јадете директно?
И колку калории има во тие 2 до 3 лажици?
Добро е познато дека се вели дека редовната потрошувачка на чоколадо дебелее.
Но, дали има разлика ако ги покривам моите дневни потреби од 2000 калории со на пр. 2 чоколада и два големи оброка од по 500 kcal или со „здрава“ храна со иста количина калории? Всушност, во принцип би можеле да изгубите тежина со чоколадо ако имав бар и солиден оброк секој ден?
Ако мојата теорија е точна, зошто чоколадото и слатките или брзата храна воопшто имаат толку лоша репутација? Ме интересираат вашите одговори.
Или млеко, 1,5% маснотии, само дебелее?
Јас секогаш планирам да не јадам слатки, а потоа после 2 дена најдоцна ќе изедам 2 ливчиња чоколадо, што да направам за да престанам?
Здраво, би сакал малку да ја сменам исхраната и да се откажам од слатките работи уште малку и да ги заменам таквите работи со слатко овошје, на пример (не радикална диета, не верувам во тоа и не планирам да изгубам премногу). Сега се прашувам: дали е вистина дека црното чоколадо е навистина „поздраво“ од полномасното млеко? Сакам темно чоколадо и немам замерка за 99% чоколадо, па затоа би било многу лесно да се префрлам. Сепак, за мене вреди да се откажам од полномасно млеко ако навистина прави голема разлика;) Што мислите?
Како ја задржувате желбата да јадете слатки работи? Не станува збор за парче чоколадо, туку за големи количини кои веќе не се нормални?
Мајка ми рече дека е поздраво ако јадам филе од пилешки гради вака наместо да го варам во брашно од Парние. Го прави Парниермел густ или каков е ?
Настинкав веќе 2 дена и од тогаш постојано бев расположен за нешто нездраво. Не баш FastFood, туку на работи што обично никогаш или многу ретко ги јадам. како што се чоколадо, мед, слатки колачи и и и.
Мојата нормална исхрана е обично многу спортска (многу зеленчук и овошје, цели зрна, добри масла, богати со протеини, итн.). Но, како што реков, секогаш кога имам нешто како настинка веќе не ми се допаѓа да правам ништо здраво, само повеќе чоколадо и слични работи.
дали некој друг знае? Дали некој знае зошто е ова? Јас навистина би бил заинтересиран, затоа што мислам дека не сум единствениот таму.
Еј Дали медот навистина дебелее? Ако е така, сега медот од попустот или вистински мед? Слабеам со диета и многу вежбање, но мислам дека грешам со мед. Како и да е, секое утро јадам леб од цели пченица со урда и мед. Истото само со џем. Ако сум гладен помеѓу, и јас го јадам. Сега слушнав дека медот го инхибира слабеењето и дебелее. Можеби може да ми објасните како е сега со медот?
здраво, така се симнувам и сакав да знам што е подобро за пиење чај или нешто друго . затоа што слушнав засладувач нема калории, но прави маснотии за масти . што е подобро од трите?
Здраво. Јас всушност сакав да изгубам нешто. Јас се здебелив околу 5 килограми во последните 5 години:( Во одреден момент ќе се здебелам ако трендот продолжи. Нормално, секогаш јадам Нутела наутро со леб, но сега би сакал да го сторам без него. Но, тоа треба да биде ширење во продавницата. џемот и медот имаат дури и повеќе шеќер од нутелата, а медот од супермаркетот не е ни здрав, туку е само вештачки направена шеќерна паста. Значи: Кое ширење е поздраво од нутелата, освен медот од пчеларот или домашниот џем? Значи, од Алди, Лидл, тегут, Едека. Бтв: Јас не сум обожавател на путер од кикирики.
Колку слатки јадевте дневно за време на бременоста? Се обидувам да јадам што е можно помалку слатки, но јадам нешто одвреме-навреме. всушност само црно чоколадо (90% какао), поради хормоните на среќата:). тогаш мора да имам грижа на совест?