Мед со пудинг од ориз богат со протеини; новакер; торта
Мед торта со пудинг од ориз | „Новаке“ торта богата со протеини
724 Kcal | 58g протеини | 112g јаглехидрати | 7g маснотии
Признавам - оваа торта на почетокот беше мал експеримент. Бидејќи А. Торта што не треба да се пече? Прво звучи невообичаено. Покрај тоа, не знаев дали на крајот ќе се постигне посакуваната конзистентност. За среќа, не бев разочаран, напротив: навистина бев импресиониран од мојата торта со „оригинален“ пудинг од ориз. Затоа би сакал да го споделам рецептот со вас. 🙂
Особено loversубителите на пудингот од ориз меѓу вас и сите што прават Вкупен протеин во сортата „кремасто млеко од мед“ Прославете колку и јас - ќе ја обожавате оваа торта со пудинг од мед ориз. Покрај тоа, навистина е брзо и лесно да се подготви, бидејќи толку често овде не смета изговорот „Немам време“.
Отсекогаш сакав да јадам пудинг од ориз, но никогаш не сум бил во можност да јадам големи количини од тоа без да се грижам за дигестивни проблеми поради млекото. Затоа сум бесконечно благодарен за „Тоталниот протеин“ - не само постојаноста и вкусот се непобедливи според мене - одлучувачка предност тука е и лактазата што ја содржи. Ова обезбедува оптимално варење на млечните производи - без вообичаени проблеми како надуеност, варење, итн. Дали веќе сте го имале ова искуство? Ве молиме, напишете го во коментар.
Забавувајте се при подготовката на рецептот. Се радувам на вашите повратни информации за тортата пудинг од мед ориз!
Забавувајте се за печење
Дали секогаш барате здрави алтернативи, брзи, лесни и вкусни за подготовка? Во моите книги за готвење ќе најдете многу голем избор на рецепти кои не се погодни само за фитнес спортисти, туку и за секој што сака да направи нешто добро за своето здравје и да ги постигне своите фигурни цели. Нека бидете изненадени колку добро здраво може да вкуси. Willе ти докажам!
состојки
- 100 гр пудинг ориз
- 250мл млеко со малку маснотии (1,5%) и 250мл вода
- 50 гр вкупен протеин „кремасто млеко од мед“ (-10% со IQ10)
- 15g инстант желатин
подготовка
- Сварете го пудингот од ориз во 250мл млеко и 250мл вода (вкупно 500мл течност).
- Тогаш тоа Вкупен протеин и веднаш промешајте го желатинот.
- Пополнете во соодветна форма и ставете го во фрижидер 2-3 часа.
- Потоа излезете на чинија и уживајте!