Медицински растенија и бременост

Медицинските растенија се повеќе се користат, сметајќи се поефикасни, поевтини и поздрави. За време на бременоста, жените бараат алтернативни начини да ги заменат лековите што треба да се избегнуваат во овој период. Решение во превенцијата и третманот на можна болка за време на бременоста се природните лекови. Сепак, и лековити растенија треба да се користат само по консултација и препорака на лекарот.

Некои растенија можат да имаат корисен ефект врз бременоста, а други можат да влијаат на фетусот. Така, постојат растенија чија употреба се препорачува, растенија што треба да се користат во умерени количини и растенија што треба да се избегнуваат. Исто така, некои растенија може да се користат во мали количини при готвење, но не и во чаеви, каде што концентрацијата е поголема. За чаеви, постојат растенија што можат да се консумираат само во мали количини (лисја од малина, камилица, коприва, караница итн.) И растенија што треба да се избегнуваат. Што се однесува до чаевите за бремени жени, кои ги има во продавниците и супермаркетите, нема клинички студии за докажување на нивната безбедност.

Кои се ризиците од лековити растенија за време на бременоста?

Растенијата се природни и често се претпочитаат од лекови, но за време на бременоста некои можат да имаат штетно дејство и можат да влијаат на матката и фетусот, предизвикувајќи:

обилно крварење од вагината;
акутна болка во карлицата и стомакот;
спонтан абортус;
предвремено породување;
контракции на матката;
повреди на фетусот.

Во првиот триместар од бременоста, се препорачува да се избегнува каков било третман со билки, освен ако не е препорачан од вашиот лекар. (1)

Растенија кои можат да се користат за време на бременоста

Некои растенија можат да имаат корисен ефект и може да се користат во случај на благи заболувања за време на бременоста, но не пред да се консултирате со лекар. Секоја бременост се развива различно и секоја жена има различни потреби за време на бременоста.
Лисја од малина (Rubus idaeus) се богати со железо, калциум, магнезиум и содржат витамини Б1, Б2 и Е неопходни за бременост. Тие исто така имаат повеќе својства во тонирање на матката, спречување на спонтан абортус, спречување грчеви и анемија, но исто така и во спречување на обилно крварење за време на породувањето, олеснување на процесот на раѓање. Чајот од лисја од малина го стимулира зголемувањето на тонот на внатрешните органи (бубрези, црн дроб, матка и мукозни мембрани). Сепак, експертите препорачуваат употреба на ова растение само во третиот триместар од бременоста. (2. 3)
Лисјата од малина може да се администрираат во форма на:

Таблети - 2 апчиња од 300 или 400 mg три пати на ден, почнувајќи од 32-та недела од бременоста;
Кесички со чај - 4 или 5 чаши на ден во третиот триместар од бременоста;
Сушени лисја од малина - 2-3 чаши на ден, почнувајќи од третиот триместар од бременоста. Чајот треба да се подготвува со инфузија, а не со варење на лисјата.
Тинктура - дозата зависи од нејзината сила. (4)

Овие податоци се индикативни и треба да се консултира лекарот за да се утврди точниот начин на администрација и потребната доза.
Лисја од нане (Mentha piperita) се богати со витамини А и Ц, железо, калиум и силициум. Има антиеметичка улога и помага при варење, смирува гадење и гасови. Сепак, експертите препорачуваат употреба на нане во мали количини, особено во чаеви каде што концентрацијата е поголема, бидејќи може да влијае и на здравјето на жените и фетусите.
Корен од ѓумбир (Zingiber officinale) помага во борбата против симптомите како гадење и повраќање. Сушен или свеж корен се користи до еден грам на ден во чај, консумиран секогаш кога ќе се појават симптомите. (5)
Коприва (Urtica dioica) е растение богато со железо, калциум, магнезиум и калиум и содржи витамин К кој помага да се спречи крварење. Се администрира како инфузија во количина од 7-14 грама на ден, но повремено. (5)

Други растенија чија потрошувачка се смета за безбедна за време на бременоста се: овес и овесна каша, богата со калциум и магнезиум, помага да се отстрани вознемиреноста и немирот, кора од бел брест, ја намалува гадењето и помага во отстранување на вагинални инфекции. (3)

Растенија што треба да се избегнуваат за време на бременоста

Други растенија контраиндицирани за време на бременоста:

растенија со ефект на еменагог (што предизвикува менструација): лигњи, мајчина душица, кора од памучен корен, цвет од страст, сладунец, пелин, жалфија итн.;
ароматични растенија: мајчина душица, сладок ким, опашка од глушец, цвет од страст, смрека, риган, обврска, оригано, рузмарин итн.;
растенија кои содржат алкалоиди или кои имаат горчлив вкус претежно: кинин, дракула, холихок, сангвинарија итн. Овие растенија можат да предизвикаат контракции на матката, спонтан абортус или да се мешаат во развојот на фетусот. (6)

И за време на доењето, овие растенија можат да влијаат на бебето и не треба да се користат пред да се консултирате со лекар.

Затоа, растенијата можат да ги претставуваат истите ризици како и лековите и не треба да се администрираат со претпоставка дека се природни и затоа се безбедни. Многу растенија се контраиндицирани затоа што не се знае точно какви несакани ефекти можат да имаат. Лекарот што ја надгледува бременоста може да одлучи кои растенија се потребни, кои може да се користат и кои треба да се избегнуваат. Здравата исхрана, правилното вежбање, здравиот начин на живот ја олеснуваат бременоста. (5)