Медицински растенија - за вашето здравје Магдонос

Човекот е создаден од природата, со неа и ние лекуваме

Магдонос

Магдоносот, еден од најпознатите и најценетите зеленчуци, кој често се консумира во салати и кулинарски препарати е општ тоник, антиоксиданс и прочистувач на организмот.
Поради својот состав го зајакнува имунитетот, има антитуморни и антиалергиски својства играјќи важна улога во уништувањето на слободните радикали.

Богато е со витамин Ц, провитамин А, железо и манган (100 гр свеж магдонос содржи 200-240 мг витамин Ц, 60 мг провитамин А, 19 мг железо и 0,5 мг манган).
Магдоносот е 4 пати побогат со витамин Ц од портокалот, а содржината на железо е многу поголема од онаа во спанаќот.
Во основа со 25-30 мг магдонос ги покриваме дневните потреби на витамин Ц (60-70 мг).
Магдоносот исто така содржи апиол, принцип на естроген, други витамини (Б, Е), калциум, фосфор, магнезиум, натриум, калиум, сулфур, јод, хлорофил и аминокиселина наречена хистидин која го забавува развојот на тумори.

Својства на магдонос
- Го зајакнува одбранбениот систем на организмот.
- Го стимулира нервниот систем.
- Тоа е анти-инфективно.
- Ги елиминира или ограничува воспалителните процеси.
- Го регулира менструалниот циклус.
- Тоа е диуретик (елиминирање на вода, уреа, урична киселина и хлориди) и прочистување на чистење на телото од токсини.
- Антисептик за крв, дигестивен тракт и уринарен тракт.
- вазодилататор.
- Антитуморно, антианемично, антирахитско и антискорубутично.
- Стимулира искашлување со отстранување на штетни материи од бронхиите и белите дробови.
- Спречува сувост на конјуктивата и рожницата.
- Тоа го фаворизира зголемувањето на потењето, придонесувајќи на овој начин во елиминацијата на токсините.
- Тоа е регенератор на косата.
- Вермифуга.
- Поттик на мазни мускулни влакна (цревни, уринарни, жолчни, матки).
- Ги неутрализира штетните ефекти на тутунот и алкохолот.

Кога магдоносот може да ни помогне ?
Помага при сите состојби со ослабен имунитет, инфективни состојби, алергии, обновување, старост, абење, замор, астенија, физичка и интелектуална преголема работа, анемија, болести на крв, атонија на жолчното кесе, заболување на црниот дроб (хепатитис, цироза, колика) ), нарушувања на бубрезите или мочниот меур, ревматизам, гихт, болки во зглобовите (особено за време на менопаузата), болни периоди, неправилен менструален циклус, целулит.

Како магдоносот може да ни помогне?
Преку лекови каде што се користат и свежи зелени лисја и корен.

а) Лек со салата од магдонос
Исечете еден куп свеж магдонос, додадете малку маслиново масло и малку сок од лимон. Можете исто така да додадете неколку чешниња лук, тиква или семе од сусам.
Јадете салата дневно 10-14 дена.
Лекот е тоник и заживува, а со тоа придонесува за зајакнување на здравјето.
Забелешка: Салата од магдонос е исто така корисна за борба против непријатни услови по прекумерно консумирање алкохол.

б) Излечи со сок од магдонос
Магдоносот може да се конзумира и во форма на чист сок добиен со електричен соковник.
Ставете ги лисјата во соковник и доволно вода за да ги покриете. Мешајте сè додека не стане паста. Оваа паста може да се пие како таква или да се пие филтрирана. Сокот се препорачува да се пие веднаш штом ќе се подготви. Во никој случај не треба да се чува во фрижидер повеќе од пет часа. Пијте сок добиен од еден куп магдонос по можност пред јадење. Лекот трае две недели.

За борба против болна менструација и регулирање на менструалниот циклус, пијте 100 ml сок од лисја на ден во единечна доза неколку дена пред менструацијата.
Сокот од магдонос е многу силен, поради што се консумира во мали количини (големи количини можат да предизвикаат нарушувања на нервниот систем) или се мешаат со други сокови од зеленчук.
Со мешање на сок од магдонос со сок од морков, целер или спанаќ, се добиваат најмоќните терапевтски ефекти.
Сокот од магдонос се користи и во козметиката за чистење на кожата или како лек против пеги. Сокот се нанесува на лицето навечер, останувајќи преку ноќ. Наутро измијте со топла вода.

Магдоносот има индикации?
Ремените од магдонос се контраиндицирани за бремени жени и доилки. Во овие случаи сè уште можете да јадете магдонос, но во нормални количини (додадени на салати, супи и чорби).
Магдоносот содржи супстанца наречена апиол која ги стимулира контракциите на матката.
Го намалува лачењето на млеко, па дури може да го запре и ако на градите се нанесат мелени лисја од магдонос.

---