Медицински семиња, мали, но скапоцени за здравјето
Сончоглед или тиква, босилек или коноп, лен или лубеница, семе од растенија се извори на есенцијални хранливи материи, кои не смееме да ги заборавиме Во борбата против зголемување на телесната тежина и разни заболувања
Статистичките податоци велат дека Романците гризат повеќе семе отколку Американците, сметани за најголеми потрошувачи на пуканки. Но, во традицијата на народни терапии, семето исто така се смета за лек. За да бидат терапевтски ефикасни, семето се јаде непечено, бидејќи со термичка подготовка, повеќето од нивните лековити својства се уништуваат. Лекови во форма на прав, тинктури, масла, лушпи, лапави или инфузии може да се подготват од семе. Исто така, треба да се напомене дека семето, иако се чини суво и мртво, се живи организми, богати со хранливи материи, бидејќи пред да се претворат во зелени растенија, семето тие содржат огромни енергии и супстанции корисни за организмот. Терапијата со семе не вклучува нивна ексклузивна потрошувачка, мора да имаме здрава, разновидна диета базирана на зеленчук и овошје. Еве ги најкорисните семиња во диетите и различните медицински третмани.
Семиња од тиква, ужинка за секого
Диететичарите во Јапонија ставаат семе од тиква прво на трпезата со храна, бидејќи содржат 36-52% маснотии, витамини, елементи во трагови и, особено, цинк. Тие се препорачуваат во борбата против простатитис, запек и надуеност. Тие се диуретици, го зајакнуваат срцевиот мускул, помагаат при раст на косата, ги отстрануваат тешките метали од телото. За лекување на овие состојби, млекото од тиква се подготвува од чаша мелени семиња и три чаши врела вода. Вирус, добро исцедете ја кашата и испијте ја добиената течност три пати на ден, 1/2 чаша, пред јадење. Во случај на дождовни црви (цревни црви), подгответе мешавина од 30 гр сурови семиња од лубеница, со зелена кожа, 50-60 мл вода и лажица мед. Земете по една лажица. Во козметиката, семките од тиква ја освежуваат кожата. Ги заглавува крвните садови, го регулира холестеролот, но исто така има и помошна улога во карцином, леукемија, склероза. Исто така се препорачува во исхраната на луѓе со заболувања на црниот дроб и кардиоваскуларниот систем, бремени жени и деца. Семките од тиква се исто така решение за луѓето со камења во бубрезите, бидејќи спречуваат формирање камења од калциум оксалат.
Семето на сусам ја заменува солта
Семето на сусам содржи витамини А, Б, Ц, Е. За зајакнување и чистење на организмот, консумирајте 15-20 гр прашок подготвен од семето, со малку вода, три пати на ден, 10-15 минути пред оброците. Изгорениците се третираат со каша од повредени семе од сусам и вода. Променете ги преврските 2-3 пати на ден до заздравување. Сузан може да ја замени солта. Семето на сусам содржи и 50% повеќе протеини од месото. Тие се многу богати со калциум и успешно го заменуваат млекото. Потрошувачката на сусам спречува остеопороза. Семето има висока енергетска вредност, дава значителен придонес во нарушувањата во исхраната, е лаксативно, омекнувачко, антитуморно и помага во детоксикација на црниот дроб и бубрезите, го зајакнува имунитетот, зголемете ја плодноста, освен афродизијаците. Семето од сусам е добар извор на селен, магнезиум и фосфор, имајќи мала содржина на холестерол и натриум. Тие имаат корисни својства за растечки деца.
Семето од јаболко е лек за уринарна инконтиненција
Во традиционалната медицина, семето од копра заработи репутација како исклучително ефикасен лек за хипертензија и коронарна инсуфициенција. Застанете во 500 мл врела вода 2 лажици мелени семиња од копар и киснајте во термос еден час. Вирус и пијте 100 ml течност 30 минути пред оброците, 3-4 пати на ден. Лекот е добар и за артроза и подобрување на варењето на храната. Во случај на несоница, 5 лажици мелени семиња од копра се мешаат со 500 мл црвено вино, се ставаат на тивок оган 10 минути, се ставаат кисна еден час и се цедат. Пијте 1-2 лажици 30 минути пред спиење. Во случај на благ бронхитис, но и уринарна инконтиненција, се препорачува да се јаде лажица прав од семе од м „Тешко мешано“ во чај. Прашокот и тинктурата извлечена од семе од копар се многу моќен стимуланс и хормонски регулатор. Од семето од копра се добива масло со кое се масираат градите, со цел да станат поголеми и поцврсти.
Ленено семе за простата и дебело црево
Семето од лен е полно со добри масти (Омега 3) и го штити срцето и циркулаторниот систем. Тие се користат за борба против запек и воспаление на дигестивниот тракт. Надворешно, лененото брашно има антисептички и смирувачки својства. Лапа направена од лен и брашно од камилица (еднакви делови) помага да созреат апсцеси и врие, а измешана со мед го забрзува заздравувањето на раните. Поминете ја стомна ако семето од лен се загрева на сува тава, врзете го во марамче и нанесете го на заболената површина 5-7 минути. Добар експекторанс се добива од 1/2 лажица ленено семе, кое се меша 15 минути во 150 мл вода. Вирус и пијте 2 лажици 3-4 пати на ден за лекување на бронхитис. Екстрактот од ленено семе се користи при воспаление и хипертрофија на простата. Нагонот за мокрење се намалува и количината на урина акумулирана во мочниот меур се намалува. Го запира растот на клетките на простатата, придонесувајќи за заздравување на карциномот на дебелото црево и простата, за третман на атеросклероза, спречувајќи формирање на тромби. Овие семиња играат клучна улога во борбата против ракот на дојка, проблемите со плодноста.
Семки од тилчец, добро за проширени вени и дијабетес
Фенугрик е тревни растенија чии семиња третираат дијабетес зависен од инсулин. Се прави 12-месечен курс на инфузија од тилчец, од кој се пијат 2-3 чаши на ден. Фенугрик е силна хипогликемија со текот на времето, за што ќе биде потребно постепено намалување на дозите на инсулин. За висок холестерол, земете една лажица прав четири пати на ден пред главните оброци. Две лажици прав измешани со мед, земени еден час пред оброците, лекуваат анорексија. Инфузијата од анасон е корисна за жените во менопауза, спречува масивни екскреции на калциум и помага во одржување на мускулната сила. Исто така, лечи стерилитет, но има и антиинфламаторно дејство врз цревата. Лапа со семе од тилчец помага во лекување на чиреви од проширени болести, егзема со чешање. Во козметиката, ги зајакнува ноктите и косата, и им помага на жените кои се премногу слаби за да ги заокружат своите форми без зголемување на масното ткиво.
Семиња ким, корисни во ентероколитис
Најпопуларните семиња се „земјоделски бонбони“, односно семки од сончоглед. Тие се основен лек во борбата против болести на бубрезите, жолчката и циркулацијата. Тие се користат и во лекови за лекување на стерилитет и васкуларна и хормонална импотенција. Семките од сончоглед содржат значителна количина на линолеинска киселина, која ги намалува наслагите на холестерол во wallsидовите на артериите. Тие се богати со витамин Е, антиоксиданс кој спречува срцеви заболувања. Тие ја намалуваат желбата за никотин, а инфузиите ги зајакнуваат крвните садови и нервите, амортизирајќи го влијанието на престанокот на пушењето. Познат по борбата против гасови во желудникот и аерофагија, кимот се подготвува на следниов начин: запрете лажица семе со чаша вода, оставете го да кисна 10 минути, а потоа испијте една чаша по секој оброк. Поради своите активни принципи, кимот помага во лекувањето на ентероколитисот, го стимулира апетитот и е роса. Инфузија на семе од ким се препорачува при кашлање.
Семето од афион ја брка првутот
Семето од градинарски афион има седативни својства, користејќи се илјадници години како лек за несоница и неплодност. Сирупот од афион третира настинки, а инфузијата смирува забоболки и болки во увото. Семето од афион е одличен извор на калциум и фосфор, а маслото добиено со ладно цедење на овие семиња се користи во третманот на коскени заболувања. Брусилки се препорачуваат во случај на гастрична хипоцидност и дијареја. Тие се примарен извор на масни киселини, особено олеинска киселина (Омега-9) и линолеинска киселина (Омега-3), мононезаситени масти кои помагаат да се намали холестеролот и да се намали крвен притисок. Семето од афион е познато по својата антиинфламаторна моќ. Тие се помалку алергени од другите семиња и можат безбедно да се користат од бремени жени и деца. Афионот е добар навлажнувачки крем за кожата. Паста направена од афионско семе делува како добра хидратантна маска, оставајќи ја кожата мазна и кадифена. Ако имате првут, можете да нанесете мешавина од натопени афион, свежо сирење и лажица бел пипер на скалпот. Оставете да работи и потоа исплакнете.
Чија и киноа, омиленото семе на веганите
Семето од коноп го штити срцето
Семето од коноп е супер храна. Содржат 10 есенцијални аминокиселини, над 30% чист протеин (6 грама на лажица) и 40% растителни влакна, состав кој помага во случај на гастроинтестинални проблеми, здравјето на Кожа и кожа. Семето од коноп помага и при срцеви заболувања, многу видови на рак и Алцхајмерова и Паркинсонова болест. Тие се означени во исхраната на идните мајки затоа што есенцијалните масни киселини се неопходни за хармоничен развој на детето. Замена на храна богата со заситени масти со семе од коноп (богата со здрави масти) го намалува ризикот од срцев удар и атеросклероза. Тие се идеални во исхраната на дијабетичари, бидејќи имаат низок гликемиски индекс. Семето од коноп ја подобрува ефикасноста на мозокот, особено меморијата. Ја обновува кожата, третира егзема и псоријаза. Тие можат да ги консумираат луѓе нетолерантни на глутен, шеќер, ореви и млеко.
Семето на босилек се бори против топлината
Семето на босилек, како резултат на растителните влакна, го стимулира правилното функционирање на гастроинтестиналниот тракт: варење, гасови, стомачни грчеви. Ја подобрува кашлицата и настинката. Тие се добри за мозокот и нервниот систем. Стресот, вознемиреноста и менталниот замор може да се намалат со јадење семе од босилек. Експертите велат дека семето на босилек помага и при ублажување на мигрена и депресија. Поради своите антиинфламаторни својства, ја намалува болката и воспалението во зглобовите. Тоа го фаворизира согорувањето на мастите, корисно за оние кои сакаат да согоруваат масни наслаги. На топлина, тие се вистинска придобивка, бидејќи тие имаат својство да ја намалат телесната температура. Овој вид семе содржи протеини, железо и витамин К, хранливи материи кои обезбедуваат здравје на косата и кожата. Други придобивки од семето на босилек: го регулира менструалниот циклус, се бори против анемија, ги чисти бубрезите, го регулира нивото на шеќер во крвта, што е исклучително корисно за дијабетичарите. Може да се консумираат во пијалоци, сокови, јогурт или слично, но само откако ќе се натопат во вода 30 минути.