Медитација на Роксана Јувердеану
Медитацијата е се почеста тема на разговор.
Постои желба да се доживее она што го ветува: состојба на смиреност, релаксација, припитомување на вулкански темперамент, стрес, вознемиреност. Повисока состојба на перцепција.
Но, од каде да започнам кога мислите доаѓаат толку брзо, како да немаат мисли?
Дали знаевте дека имаме до 60.000 размислувања на ден?
Па, направете ги овие да застанат како да имате копче, нели?
Медитацијата е повеќе од тоа да научите како да го смирите ритамот на мислите. Постојат неколку стилови и техники на медитација, па затоа најважно е да откриете кој стил е соодветен за вас.
Медитацијата стана практика на мојот живот веќе неколку години. Јас всушност согледувам физички промени кога ќе излезам од длабока медитација.
Имаше време кога, како активна личност, не можев да замислам да седам мирен дури 5 минути. Но, штом работев со мојот ум и траумите што постоеја таму, состојбата на медитацијата дојде природно. Бидејќи, медитацијата е блискост со вас, ако ве научиле дека не сте во ред, нормално е дека не сакате да се приближувате дури до вас, туку, напротив, сакате да трчате, да ставите нешто помеѓу вас и себе.
Знам, предизвик е да се помине низ процес на самоспознание, но тоа е процес со кој, откако ќе помине, твојот живот се менува засекогаш. Односот со вас се менува, добро е со вас, има внатре и мир. Веќе не постои непријател, внатрешен судија, туку пријател, lубовник, поддржувач.
Намалете ја непријатноста работејќи со некој што ве инспирира, кој го направил ова внатрешно патување. Ти не си сам. Не мора да го поминувате ова сам, затоа е толку огромно да се започне.
Јас сум Роксана Јувердеану и најдлабокото искуство што го имам со медитацијата е фактот дека медитирав 10 дена во мир. Мислам, немав контакт со ништо однадвор: луѓе, медиуми, книги, интернет. Јас само медитирав и пишував во дневникот.
Затоа, со задоволство сакам да им помогнам на оние кои сакаат да започнат или продлабочат Медитација. Бидејќи, навистина, медитацијата е подарок што може да си го направите сами.
Мојата канцеларија е во Алба Јулија
Тел софтвер: 0726723161
Иницијација на цени/продлабочување/персонализација Медитација: 70 леи/час, промоција на 2020 година