Медитација на ЕП 360 and и Малиот принц Подкаст заспан

Монолози за опуштање

принц

Медитација и малиот принц

  • Преземи:
  • MP3 аудио 36 MB
  • MPEG-4 AAC аудио 26 MB
  • Opus Audio 182 Б.
  • PNG слика 372 KB
  • mp4chaps Глава датотека 19 MB

поздрав

вознемиреност

медитација

Рилке на неделата: „Тука се наоѓаат последните колиби“

Малиот принц

(Поглавја 16 до 20) - „Добра ноќ, ве сакам сите, се гледаме следниот пат“. (Тоби) .

14 размислувања за „ЕП 360

Медитација и малиот принц “

Тркачки велосипедизам помага против болки во грбот. Треба да го држите горниот дел од телото со грбот на мускулите, а помалку со рацете на кормилото. Исто така ви помага да изгубите тежина.

Религија војна на Starвездите? Добра идеја? Морав да размислам за момент ... Не благодарам, веќе имаме доволно луди религии!

Дека сонливиот подкаст добива внимание во Дојчландрадио Култур е само точно. Тоа всушност припаѓа на добрата литература во делот карактеристики.

Подкаст за медитација е добра идеја. Дефинитивно сте добро прилагодени за тоа. Ако би го слушал тоа - веројатно не.

Ви благодарам и ќе се опоравиме наскоро!

благодарам за добрата епизода на оваа интересна тема. Јас би бил среќен за посебна храна со водена медитација или како бонус-трака прикачена на сонливиот подкаст.

Денес ќе го започнам мојот 10 дневен простор. Патем, прочитав дека пред да одлучите да се претплатите, треба да му пишете на Службата за клиенти. Тие сакаат да испраќаат промо код и вие заштедувате нешто.

Како прво, голема благодарност за одличните помагала за спиење. Работи прекрасно, главно не прв пат слушам епизода, но кога ќе слушнам епизода по 2 и 3 пат, обично заспивам многу брзо.;-))
Мислам дека твојата идеја за подкаст за медитација е одлична. Мислам дека е подобро како дополнителен подкаст, а не како дел од подкастот за спиење, бидејќи за мене ова се две сосема различни работи.
Обука за пилатес или физиотерапија заснована врз принципот на спирална динамика помагаат и против болки во грбот.
многу поздрави
Мај

Здраво Тоби,
Јас сум исто така редовен корисник на вашиот Sleeping Podcast (апликација за Android), работи одлично!
Ви благодариме и за советот со Headspace, наскоро ќе започнам со „Земи 10“.
И, би сакал вашата идеја за преземање водена медитација! Без оглед дали е дел од Спиечкиот подкаст или одделно, јас дефинитивно би бил таму.
поздрав,
Петра

Здраво Тоби,
Мислам дека би било убаво да направите водена медитација. 🙂
Го познавам Headspace подолго време, имав многу добри искуства со тоа и ми се допаѓа прагматичниот пристап.
Поздрав од Марбург
Криси

Откако долго време ја слушав споредбата со реалноста, вчера за прв пат го слушав и заспиениот подкаст. Сепак, бев буден до крајот.
Заклучок: не е лошо, но дневникот работи за заспивање: мрежната политика е посигурна 😉

Така, за мене работи одлично ... Обично ми треба една недела да слушнам сè ...

Слушнав за вашиот подкаст пред неколку недели. Во принцип, немам големи потешкотии да заспијам, но бидејќи во моментов сум под голем притисок (главно на работа), сè потешко ми е да се исклучам навечер. И тоа ме направи помалку продуктивен во целина, бидејќи не можев да најдам минута во која можев целосно да ја исчистам главата од мислите што ме зафаќаат.

Не го користам твојот подкаст за да заспијам, туку за да го расчистам умот. Имате многу смирувачки глас и штом ве слушам управувам со она што во моментов ми е многу тешко да ја ослободам главата од други мисли. Посебно ми се допадна оваа епизода затоа што ти си го зафатил предметот на медитација и јас сега сам ја испробав. Регистриран во Headspace пред два дена и во моментов ја минувам 10-дневната програма за тестирање. Едноставно супер!

На овој начин сакав да ви благодарам и да се радувам на епизодите што доаѓаат од вас!

Многу сум среќен, благодарам!

Оваа епизода на објавување беше особено популарна кај мене: Ја користам апликацијата Headspace од почетокот на оваа година и го завршив 30-дневниот основен курс утрово. Долго време се борам со внимателност, но никогаш не сум останал на топката. Фактот дека ова работи подобро со Headspace е секако 1. дека плаќам за тоа и 2. дека медитациите се малку поинакви од ден на ден. Слушајќи го истиот текст секој ден, мојот ум лута многу лесно.
Утре го започнувам курсот „Подобар сон“ во апликацијата и возбуден сум! Проблемите со спиењето и концентрацијата беа главните причини за преземањето на апликацијата.
Морав да се навикнам на начинот на зборување на Енди, само откако видов едно од неговите видеа, неговите паузи во говорот имаа смисла во врска со неговите гестови. Јас дури и не знаев Calm.org, но го претпочитам британскиот акцент на Енди затоа што и самиот живеам во Велика Британија
Јас би бил многу среќен за една (или дури и неколку) медитации од тебе! Досега имам „пробано“ само англиски јазик и на мајчин јазик дефинитивно е нешто поразлично.

Го сакав вашиот коментар за вашиот страв во врска со бегалците, благодарам за тоа!

Се радувам на следната епизода
Андреа

Ви благодариме за lovingубовните зборови! Како што објаснив во следната епизода, нема да понудам водена медитација, што треба да ја направат луѓе кои исто така можат да седат. Тука се фокусирам на релаксација

Остави коментар откажете одговор

Мора да сте најавени за да оставите коментар.

Заспијте продавница за обожаватели

новата продавница за обожаватели за заспивање на подкаст на Supergeek

Претплатете се бесплатно. Заспијте опуштено.

или претплатете се на билтенот, тогаш ќе добиете е-пошта кога ќе има нова епизода.